李凤山:拜师秘练轻功,穿三年铁砂衣,将功夫做到内外兼修

李凤山:拜师秘练轻功,穿三年铁砂衣,将功夫做到内外兼修

武功,算是中国的特色之一。从史书记载的古代暗卫轻功了得,到如今武侠小说里各类武功秘籍,中国武功一直是一个神秘而又独特的存在,其俨然已经成了中国的一个标签。古往今来,中国也有不少功夫大师,叶问、李小龙等人凭借一身功夫名扬四方

而在台湾,也有一位国际上知名的武术大师,2004年他入选了"世界武术名人堂",还获得了全球华人第一个"先锋传奇奖",他就是"台湾黄飞鸿",我国著名的气功大师李凤山

李凤山:拜师秘练轻功,穿三年铁砂衣,将功夫做到内外兼修

受父辈熏陶学习武术

李凤山于1950年出生在一个世代习武之家,父亲和爷爷都是练武之人,于是父亲从小教李凤山学习八段锦,爷爷也常常教授气功。久而久之,李凤山便对武功产生了浓厚的兴趣。

李凤山最开始习武时,年龄还小,还出外懵懂的状态。在他的心里只有一个念头,就是要跟着父亲和爷爷学成天下第一绝世武功。不过世上任何事都不可能一蹴而就,武功更是极需毅力与耐力。好在李凤山从小就立志成为武功大师,因而在练功方面他也十分吃苦耐劳

起初,他跟随父亲学习了吐纳术与导引术,身体日渐强健起来,后来,李凤山在父亲的指导下开始做加强体能的训练,跑步、爬山等练习每日都要进行,这也为李凤山今后的习武生涯打下了不可或缺的坚实基础

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机缘巧合下秘练轻功

习武之人最重要的就是坚实的基本功,基本功就需要日复一日地体能训练。李凤山每天都会爬山以提高自己的耐力,而就是在这每日训练中,李凤山遇见了自己的轻功师父。

长久下来,李凤山发现不止自己一个人每天都来爬山,有一个人李凤山每天都能两次遇见他。这位师父看起来年龄比李凤山大了不少,可爬起山来却好像比李凤山更轻松。

这如同轻功般的架势引起了李凤山的注意。李凤山几次欲上前攀谈,结果发现正处身强力壮年龄的自己要赶上这位师父都需要小跑,于是李凤山更加坚定了要拜此人为师的念头

李凤山:拜师秘练轻功,穿三年铁砂衣,将功夫做到内外兼修

或许是看在李凤山每日来爬山的勤奋,与多次前来表心意的诚意,这位师父终于被李凤山打动,收了他做徒弟。

有了师父,便要开始练轻功了。师父让李凤山练轻功的方法很简单,但也十分辛苦:每日身穿40公斤铁砂衣做体能训练,三年之后即可脱下。

这样的训练方法,叫人听了就腿软。而李凤山却穿着这铁砂衣跑步、爬山、爬树,甚至吃饭都不能脱下,只有沐浴时能够脱下喘一口气。

李凤山:拜师秘练轻功,穿三年铁砂衣,将功夫做到内外兼修

三年,再难的事也能变成习惯。三年的训练过去,李凤山穿着40公斤的铁砂衣也能健步如飞,不再如起初那般跑一会儿便挥汗如雨,甚至累到倒地不起。

最开始脱去重负时,李凤山甚至不习惯,走两步就要摔倒,不过慢慢适应后李凤山便发现自己已经身轻如燕,好似身体都轻了许多。

之后多加练习李凤山已经能够点地一下,三两步飞蹿上屋顶飞檐走壁,走路也悄无声息,轻功的练成,也算是李凤山改变的起点。

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不过,也有人质疑,这轻功真的能练成吗?在一次采访中,李凤山自己说:"轻功的确是可以练成的,但一定要找对方法,不能瞎练。"

对于练习中的感受,李凤山说:"师父让我们每半年脱下一次,每次脱下来我是真的有感受到身轻如燕的境界,身体一蹦起来,一动起来自己都吓一跳,一不小心就会摔跟头。"李凤山也承认,轻功并不易练成,脱下铁砂衣并不是那么顺畅,还需要去适应,才能真的功成。

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自创梅门

李凤山有"台湾黄飞鸿"的称号,不只是因为他过人的轻功,更多的是他后半生的成就。

李凤山习武几十年,于身体上的功夫已经有所成,到了人生后半辈子,他需要修的是心中的功夫。在练就了轻功、气功之后,李凤山开始追求修心。他遍读内功修心之书,精研道佛学说,让自己也成了一位文武双全之人。

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1989年,在集各大家所成以后,李凤山在台湾创立了梅门一气。关于梅门的来源,说来倒也有趣。李凤山说自己是集各大家所成,不需要创立门派,因此当别人问及时,他总说自己是"没派"

没曾想到,有一次听了这"没派"二字的人会错了意,以为李凤山说的是"梅派",还特地写成书法送给了李凤山。这下,李凤山也觉得梅这个字风雅有趣,便也顺了这个误会,从此有了梅门

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除了创立梅门,李凤山在闲暇之余还创立了平甩。李凤山或许知道武功对于常人来说并不易修习,于是创建了一种简易的功法。平甩功乃传承自老祖宗的养生智慧,是一种平心静气、平衡自然的甩手方式。

因为其练习方式简单,且对人的身心都大有裨益,目前已在全球普传,仅全球华人就有上百万人天天都在练习。平甩功的精髓是"和平",李凤山认为,在这个追求和平的年代,人人都希望世界大同。

平甩功不仅能锻炼身体,还能帮助人内在平稳,只有做到内在平稳,才能与世界更和平地相处。

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李凤山一生钻研武功,将功夫二字做到了内外兼修,知行合一。习武之人若只在乎武功高强与否,是断不能有所大成,但李凤山做到了探究功夫的本质。强身须向武中探,修行亦可术里求。

李凤山的这种精神,不仅值得习武之人学习,对于普通人来说也是同样有所启示。无论是否学习功夫,我们都应当将功夫二字深藏于心,毕竟,功夫不仅仅代表着一身武功,还代表着修心之术。

对李凤山而言,研习功夫的同时,他的武学理念也日臻完善,那就是以武强身、以儒处世、以佛修心。李凤山不仅自己深谙此理,还自创梅门与平甩功,将自己几十年以来的心得传授世人,真真当得起侠义二字。


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