《亲密关系的秘密》一书是世界顶级心灵导师杰夫·艾伦首次分享30年婚姻的深度智慧，书中记录了作者与妻子30年婚姻一路走来的心路历程，作者还运用知见心理学的原则和方法，以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为素材，汇集了婚姻成功者的生命智慧，引领以结婚为目的和已经走进婚姻关系的人
如何经营一段美好的亲密关系。它将使我们对爱情、婚姻、亲密、依恋、激情、外遇、理解、沟通、承诺等方面有一个崭新的认识。
对于走进婚姻殿堂的每一个人来说，都渴望拥有一段美好的亲密关系，但并不是每一个人都能如愿以偿。
在爱与被爱的过程中，我们很多人体验过甜蜜，也经历过痛苦，我们渴望建立起真诚的亲密关系，但却对此信心不足，害怕自己心有余而不足。
这个世界上哪有没有什么“天设一对，地造一双”，就如同岁月静好，其实是有人在替你负重前行一样，没有人能永远生活在浪漫热情的亲密关系中，但我们可以通过学习接纳和放弃，通过相互之间的理解和敬仰。在彼此之间找到自我，才能使这个亲密关系更加牢固。
致命的爱情迷思
爱情中，最美好的不是两情相悦，而是因为两情相悦，你看到了那个最美好的自己。
爱情这条路并不容易驾驭，途中充满曲折，许多夫妻都无法渡过其中的难关。为什么我们要遭受这么多的心碎和折磨？为什么真爱这么难寻？是不是我们没有遇到哪个对的人？其实这一切都是因为我们在成长的过程中，带着太多对爱情和亲密关系的误解。
是不是冥冥之中所有的一切都安排得恰到好处；我们就等着王子和公主出现时，就能过上幸福快乐的生活；真爱真的能战胜一切吗；当亲密关系出现问题时，是不是因为没有遇到对的人，还是对方是错的；是不是只要对方改变了，我们就会快乐。
这些都是我们对爱情的误解，在书中，作者也总结了对待爱情，人们往往会陷入六个致命的爱情迷思。
一切总是被上天安排得刚刚好
王子或公主出现了，从此他们过着幸福快乐的生活
你的伴侣之所以存在是为了要救你脱离苦海
真爱能够战胜一切
当事情变得棘手时，亲密关系就已经玩完了
只要对方改变，我们就会快乐
只有破解这些爱情迷思，看清楚亲密关系的真实面貌，我们才能拥有幸福快乐的婚姻生活，我们的亲密关系才能坚不可摧。
爱是需要包容
童话故事里，王子和公主最后都是过上了幸福的生活。事实真的是如此吗？
“婚姻就是一座围城，外面的人想进来，里面的人想出去”
婚姻处于蜜月期时，我们的需求都能得照顾和满足，我们可以无忧无虑，可以肆意张扬，无所顾忌。当一切归于平静，从云端回到地面时，原来那些我们可以视而不见的差异，给我们带来了不安和彷徨。我们开始为谁应该负责谁的需求而喋喋不休，平静的生活被打破了。
在一次次无休止的冲突中，我们有的人开始尝试改变对方，甚至是试图控制对方，逼对方就范。我们开始将矛头指向我们最爱和最亲密的人，如此反复，在一次次妥协下，有的人开始厌倦了这样的生活，曾经甜蜜的婚姻生活开始分崩离析，令人羡慕的神仙眷侣最终劳燕分飞。
所有冲突的本质，都不过是两人在彼此控诉：既然你已经选择了我，为什么不能照顾我的需求？曾经那个为我付出，无所不能的你到底去了哪里？你是不是不再爱我？
作者杰夫和其夫人苏珊在30年的婚姻生活中，一次又一次地鼓起勇气接纳各自的缺点和不完美，一次又一次地包容对方的不完美。最终，他们找到了爱的真谛，成为了人人称羡的神仙眷侣。
爱需要平等，需要适时的放下
聪明的人在冲突中，往往会选择放弃，放弃这种喋喋不休的争吵，他们放下了“你为什么不替我考虑”或是“你是错的，我是对的”的想法。
放弃不等于妥协，放下也不是理亏，这样做只是给彼此一个缓冲的机会，给两个人的关系一个转机。
爱是平等的，两个人的关系中，没有谁对谁错，只有观点上的不同，不要试图将自己的观点强加给对方，总觉得对方是错误的，这样的结果只有一个，就是对方只能是跟你对着来抗衡。与其这样，不如两个人好好坐下来，开诚布公的把问题说开了，把问题解决了。
爱的本质是付出，婚姻的本质是彼此放下一部分原有的自己，兼容并包。当我们换个角度看问题，彼此相互包容，在经过爱的洗礼后，我们的亲密关系会更加牢固和紧密。
婚姻是一种缘分，婚姻还是一种无言的默契。林语堂和廖翠凤婚后商量说：“证书只有在离婚时才有用，我们烧掉它吧，今后用不着它的。”于是，一根火柴将结婚证书烧掉，俩人恩恩爱爱地相守了一生。
你愿意与一个人一起上刀山下油锅千次，以疗愈你内心的创伤吗？你为追寻真爱做好准备了吗？
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