三毛曾說：“一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。愛自己，才能讓人生更豐盈；愛自己，才能更好的去愛你。”
每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏，水嫩的肌膚。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護膚品都沒有辦法掩蓋，面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。其實通過飲食調理來解決這些問題，是很好的保養方法！
玫瑰牛奶燉花膠
花膠6片
純牛奶250克
生薑5片
冰糖10克
玫瑰花茶5朵
1. 花膠清洗乾淨放入小碗中底部鋪好薑片，放入上汽的蒸鍋，蒸5分鐘。
2. 取出加入清水放入冰箱冷藏泡發8小時以上。
3. 泡好花膠沖洗一下，改切成小段。
4. 放入燉盅中，加入冰糖。
5. 再倒入牛奶。
6. 蓋上燉盅蓋子，隔水燉1個小時。
7. 取出後攪拌均勻加入玫瑰乾花浸泡開即可。
（源於網絡）
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