變美的步驟有哪些呢?第一節

從今天開始制定一個變美的目標,要具體到怎麼變美。例如,過年前把臉上影響美貌的痣點掉,又例如去紋眉等等。

美容預算,不單單是說護膚,化妝等,得把飲食和生活習慣和環境加上。飲食和生活習慣也會是影響我們變美的因素。如果為了減肥而不吃,使自己皺巴巴的,不如把你吃垃圾食品和宵夜的費用,慢慢消減到,去吃有營養而不容易變胖的牛肉雞胸肉等健康食材裡。重視飲食,才能變美喔。

不管什麼年齡必備的護膚品:潔面產品,保溼產品,防曬產品,卸妝產品。每天護膚的步驟是:清潔,保溼,防曬。用了防曬,晚上記得卸妝喔

你在用什麼護膚品呢?

每天都要記得防曬

有些人有種錯誤的觀念,只在夏天防曬。這是不對的喔。紫外線一年四季都有,冬天紫外線比夏天更厲害。紫外線是導致色斑,皺紋,肌膚老化,粉刺等一系列問題的一大原因呢。

所以,要養成每天都塗防曬產品的習慣。

今天變美的步驟就先更新到這呢!後面會持續更新。如果你們有什麼更好的方法,歡迎各位討論。


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