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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，与遗传、激素、生殖、营养、环境等多种因素有关。近年来发病逐渐升高，且有年轻化趋势。今天我在工作中就又遇到两例，一个58岁，一个才44岁，而且都是浸润性的乳腺癌。目前为止，临床中发现最早的乳腺癌只有十几岁。因此，乳腺癌的早期发现尤为重要。但有的人认为，我每个月都进行乳腺的自检就可以了。其实这还远远不够。
为什么每个月都进行乳腺的自检还不够呢？
这主要因为通过自检方式查出乳腺癌是早期只占大约55%左右，而且很多人自检的方法都不规范，不当的乳腺自检甚至可能伤害自己的身体。比如说很多人自检是用几根手指去提捏，实际上正确的方法应该是手指并拢，然后用指腹或手指掌面及手掌前半部分平抚过去。
那么，除了乳腺自检还应当做些什么呢？
乳腺自检当然很重要，我们建议只要月经初潮之后每月就必须在月经来潮后的7-10天进行自检，毕竟这是最简单、最经济的方式。
但除了乳腺自检，每年还必须去医院体检。即使是健康的女性，我们也建议25以上、40岁以下的每年做一次乳腺彩超检查，40岁以上的隔年还需要做一次乳腺钼靶X线检查。
最后提醒大家，如果通过自检发现了肿块，也不必过于担心。因为大约80%的肿块为良性的，可以到医院明确诊断。
我是病理科刘医生。
感谢阅读，希望我的分享能够帮助到您。
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