最近天氣越來越熱，疫情讓大家從冬天直接過到了夏天，開始準備夏天的衣服，發發照片，忽然很多人問我現在幾斤？呃……我真的蠻不好意思的，因為沒有一個報上去很好聽的體重。
忽然想起那天大學同學問我，你現在幾斤，比讀書的時候瘦了很多啊。我畢業的時候45kg，我忽然發現一個問題，好的身材和體重並不是形成一個絕對值關係的。大家好像都有點誤解啦。
畢竟現在十個女生，九個都在喊著減肥，好像大家覺得一個很好聽的體重數值就是好身材的體現啦，於是鋪天蓋地的都是宣傳減肥產品的，好像你只要有一個100kg以下的體重，你就可以很好看一樣。
可你知道麼？好身材≠瘦！
身材好關係到很多的指標，體脂率、肌肉率、蛋白質、水份……要知道1kg的脂肪和1kg的肌肉的體積是完全兩個概念好麼，而且還有你的腰臀比，性感女神夢露是0.7的腰臀比，亞洲普遍女性的腰臀比是0.73，你想一下，0.73的腰臀比就是你的腰如果是60cm的話，你的臀圍要在82cm，也就是所謂的漏斗型身材。所以知道為什麼現在這麼多豐胸和豐臀的了麼？
和我一樣還在奮鬥的集美們，除了關注體重的同時，關注一下你的身材比例和體脂吧，畢竟我想很多人都是想看上去很美，而不是站上去很輕，願我們夏天都收穫一個最美好的自己。
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