第一次這麼吃綠豆芽,一筷子下去就沒停下來

秋天,很多人容易感到皮膚乾燥,喉嚨腫痛,應選擇一些滋養潤燥、清熱解毒的食物。綠豆芽,是綠豆的種子培育出來的“芽菜”,綠豆芽不但能保持原有的營養物質,而且增加了B1、B2、B12和C的含量。豆芽味甘性涼,有清熱解毒、消脂通便、抗氧化等作用,很適合在這個季節食用。

相信很多人自己在家裡也做過熗拌綠豆芽,今天為大家帶來的這種做法可能與大家平時做的不同,卻是我吃過最美味的一種做法了,最關鍵的是,這道菜做法簡答,保證你一學就會,而且味道一點都不差,希望大家能夠喜歡。

1.綠豆芽洗淨,滾水裡淖至斷生。

2.幹辣椒切碎,姜切絲。

3.鍋裡油熱放入辣椒和姜爆香,放入糖、鹽、醋、味精調味。

4.將炒好的調味汁趁熱淋在豆芽上,攪拌均勻,待15分鐘即可入味。

第一次這麼吃綠豆芽,一筷子下去就沒停下來

清爽可口的熗拌綠豆芽就製作完成了,十分的簡單,大家一起做來品嚐品嚐吧。


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