第一次这么吃绿豆芽,一筷子下去就没停下来

秋天,很多人容易感到皮肤干燥,喉咙肿痛,应选择一些滋养润燥、清热解毒的食物。绿豆芽,是绿豆的种子培育出来的“芽菜”,绿豆芽不但能保持原有的营养物质,而且增加了B1、B2、B12和C的含量。豆芽味甘性凉,有清热解毒、消脂通便、抗氧化等作用,很适合在这个季节食用。

相信很多人自己在家里也做过炝拌绿豆芽,今天为大家带来的这种做法可能与大家平时做的不同,却是我吃过最美味的一种做法了,最关键的是,这道菜做法简答,保证你一学就会,而且味道一点都不差,希望大家能够喜欢。

1.绿豆芽洗净,滚水里淖至断生。

2.干辣椒切碎,姜切丝。

3.锅里油热放入辣椒和姜爆香,放入糖、盐、醋、味精调味。

4.将炒好的调味汁趁热淋在豆芽上,搅拌均匀,待15分钟即可入味。

第一次这么吃绿豆芽,一筷子下去就没停下来

清爽可口的炝拌绿豆芽就制作完成了,十分的简单,大家一起做来品尝品尝吧。


分享到:


相關文章: