大家都知道一白遮三丑，一胖毁所有！所以爱美的女生追求的就是要瘦要白，所以女星为了这两点都会下很多的努力，你永远都不知道明星会为此对自己下多狠的手。
说起陈慧敏很多人都是知道的，她虽然已经51岁了，但是颜值、身材、歌声、通通在线！前段时间她在表演的时候甚至因为看起来太过年轻还上了热搜，许多网友都感叹：女神到底是吃什么大的？
其实女神保养的这般好也是有诀窍的，首先是要保持开朗的心态，其次她数十年如一日的保持运动，只有大量流汗，才能促进新陈代谢，将体内的毒素排出。为了皮肤她非常注重饮食，以低胆固醇的鱼肉作为自己的主食，为了白皙的皮肤她从26岁以后就再也没有晒过太阳，真的是很厉害。
大s为了美在女明星中都算是非常极端的案例了，她是最忌口的女明星之一，只要出去工作前一天绝对不吃胡萝卜、柠檬、香菜、芹菜等等，当然还有含有黑色素的东西，因为众所周知大s以前皮肤并没有如今这么白，她是硬生生从黄皮肤里白成这样的，最狠的是她为了快点变白还曾经吃过凝血剂！
平日里她对头发也极尽爱护，她的秀发男朋友都不可以轻易碰触，洗头的时候不能用指甲抓头皮、不能在头发打结的状态下清洗、洗头分两次，洗完头不要过于吹干，一个梳头的程序就要用到四把梳子。为了瘦大s可以2个月就减下来十几斤，自己还摸索出了给大腿、小腿、臀等部位对应的按摩方法和按摩膏，早年束缚内衣，上衣、束裤、束腹等装备她无论是工作还是睡觉都不离身，为了瘦脸她连扎针都不害怕，美容大王大s绝非浪得虚名！
众所周知范冰冰对自己的脸可是非常呵护，早年曾经传出来说她还为脸蛋投保1亿！平日里她会随时随地来敷面膜，例如在路途中在拍戏的间隙，甚至睡觉的时候....曾经有人问她一年是不是要敷700张面膜，对此范冰冰回答说远远不够！
乔欣之前在某节目中刚见到刘涛就叹气说自己要减肥，最近胖了！所以白天她就没有吃东西，但到晚上的时候乔欣和杨紫太饿了，最终还是一起去找东西吃。只是这一幕被其他艺人看到了就问说：你们晚上不减肥吗？没想到乔欣很平淡的说：我们刚扣吐完，等会再去扣吐一下！
台湾省女明星严立婷为了保持身材她就抓蚯蚓吃，当时她觉得蚯蚓吃到肚子里面之后碰到胃酸仍然有一半可以活着，它就可以持续在自己胃里吃东西，这样就能让自己达到吃不胖的效果，可惜并没有效果！
刘雨柔也很大胆，为了要完美的身材她竟然靠辣椒水泡澡的方法，结果没有达到瘦身的效果反而被灼伤了，真是活生生的为爱美人士上了一课。
