怎么才能保持大脑充满活性?科学上有什么办法?

清甜的TA


使用细胞活性的激活因子,重庆大学林建国研究的细胞活性肽,就是含有细胞激活因子,能够激活细胞的产能代谢。加上充足的营养大脑的营养物质,不断的学习新事物,如打麻将、自驾、上老年大学、学习书法或乐器。林建国培养了二十多个九十多岁的老人,就是使用这些方法来让大脑充满活力。林建国的父亲,三舅,母亲,罗老太等近亲的老人,都没有老年痴呆。林建国的项目是重庆市政府代表团参加深圳首届中国国际高新技术交易博览会五十个项目之一,也是参加北京第四届中国国际高科技周的五十个项目之一。下图是林建国的91岁母亲在三亚鹿回头景区照相。众观2020.4.23日在鹿回头景区,很少看见上70岁的游客,都是年轻人。几乎没有上八十岁的游客。我母亲是最高龄的游客!



重庆大学林建国


要保持大脑充满活性,有几个方法:第一是多动脑,勤思考:第二是坚持做手指操,每天活动十指。第三是每天通过走路来按摩脚底穴位,特别是脚板心的涌泉穴,因为刺激它可以使大脑里的胼胝体不萎缩。


霞jj


大脑的信号传导是由神经细胞突触完成的。神经细胞不能再生。所以我们应该锻炼自己的大脑,让突触传递更快。通过练习记忆、思考,可以让我们的大脑和你灵活。


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