2016年10月23日，日本自衛隊在埼玉縣朝霞訓練場舉行了規模盛大的檢閱儀式，在這一場一年一度的紀念日觀閱式中，在觀禮臺上大家會發現日本自衛隊出席的軍官中儘管歲數看起來都不小，但幾乎沒有一個胖子，連將軍肚也沒有，這到底是為什麼呢？
由於二戰後條約的限制，日本自衛隊只能有保持25萬人的規模，因此為保持戰鬥力，自衛隊一直提倡“質大於量”的原則，因此像一戰後的德國一樣在整個自衛隊中一半以上的人員都士官，一佐以上的軍官少之又少，平均，每一千名自衛隊中才能湧現一名高級軍官。
因此，想要出人頭地成為一名高級軍官，那些中低級軍官不僅要面對動輒數年的技能培訓和次數有限的晉升考試，同時還要通過鍛鍊保持挺拔的身姿。因為通過筆試也有可能在最後的面試一關而落選，所以經過自衛隊軍官一半時間都是在學校裡渡過，但學習之餘他們還是會自覺進行野外拉練來保持強健的體魄。
下級軍官如此，高級軍官也如此，在自衛隊即使一名低級軍官過五關斬六將最終幸運的晉升為高級軍官也同樣不能放鬆對自己的各項要求。因為稍有不慎他們就會失去來之不易的職位。這個讓所有高級軍官不敢有絲毫懈怠的制度就是自衛隊的“勤務評定”，為體現標準化和正規化，自衛隊自誕生之日起就逐步制定了一整套陸海空自衛隊統一使用的考評制度，無論是士官還是高級軍官都要接受勤務評定考核，作為自衛官留任或降至的主要依據。
在考核指標中第一項便是健康狀況調查表，所以有大肚腩的軍官顯然是不能過關的，在考核的第一關就會失去晉升的可能。而已經升至高級軍官的如果過度肥胖則會進行降至處理，同時為了減少肥胖的出現，日本給所有士兵以及軍官都統一提供不超過50元人民幣的餐飲標準，以最低的熱量攝入保持身體的標準。一個國家武力的象徵是有一直強大的軍隊，而一隻軍隊的強大則是有軍官自身開始，因此日本的優點我，我們也因適當學習才是。
