关于HPV病毒,80%都有过感染的经历,由于HPV病毒与宫颈癌的发病紧密相关,所以许很多女性朋友去接种疫苗来防备HPV感染。
宫颈癌主要跟HPV高危持续感染有关,感染HPV无需惊慌,大部分人都能依靠本身的免疫力把HPV清除掉。你只需做好三件事,就可以轻松转阴!
![感染HPV别紧张,平常做好3件事就可以轻松转阴!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1、增强免疫力
HPV感染和本身的免疫力有关,免疫力差病毒会趁虚而入。HPV病毒现在没有特效药可以直接清除,唯一清除的方法就是依靠自身免疫力。免疫力较差的女人,平常可以吃蔬菜和水果,增强机体的抗病毒能力,加快提高免疫力!
2、多运动
坚持运动可以提高免疫力,运动可以促进新陈代谢,活跃人体的免疫细胞,加快排出体内毒素,运动完一定要及时补充水分。
3、饮食均衡
饮食合理搭配,不要挑食,多吃含蛋白质以及维生素的食物,少吃辛辣刺激的食物。
做好3件事,可以加快提高免疫力,轻松实现转阴。当然了,还要注意个人卫生,始终保持一个好心情!