紅豆餅此做法,不用烤箱,烙一烙就上桌,特省事,酥軟香甜能量足

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自從學會這道早餐餅,我家再沒蒸過饅頭,酥軟香甜能量足,特省事。最近很多學校已經開始陸陸續續開學了,趁著週末有空多做一些早餐餅、麵包等,做一次保存好可以吃上3天不會壞,平時早上不用早起就能吃上了,營養好吃還特別省事。我們家孩子早餐平時喜歡吃麵包搭配牛奶、煎蛋和水果一起吃,營養全面又好吃。自從學會做各種早餐餅和麵包,我們家早餐就再也沒有蒸過饅頭了,早上起來蒸饅頭又要揉麵、又要發麵的也是挺麻煩的。

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最近我們家小朋友就迷上了我做的早餐:蜜紅豆餅,不僅可以當早餐吃,還可以當零食,或者是下午茶點心,都是非常美味的。做蜜紅豆餅有一樣關鍵的食材就是蜜紅豆,紅豆中富含大量的膳食纖維,能夠潤腸通便,改善腸道環境,同時對女性補血補氣也有著良好的作用,煮熟透的紅豆,搭配上白糖攪拌均勻,放涼後裝罐密封放入冰箱冷藏醃製,這樣一道家常版的蜜紅豆就做好啦。這樣煮出來額蜜紅豆沙軟香甜,做早餐餅、麵包餡料都是非常不錯的。

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這裡分享的蜜紅豆餅做法也特別簡單,把配料中所有的材料混合在一起,翻拌均勻發酵一下,排氣好整形就可以放入平底鍋或者是電餅鐺裡煎了,煎至兩面金黃熟透就可以出鍋享用了。不需要烤箱就能做的一道美味早餐餅,麵皮里加入了玉米油、牛奶、奶粉和蜜紅豆,鬆軟香甜,早餐吃它也是能量滿滿,解饞又耐餓,關鍵做法還特別簡單,家人都很愛吃。早餐來上兩塊紅豆餅和一瓶牛奶就搞定啦。紅豆餅此做法,不用烤箱,烙一烙就上桌,特省事,酥軟香甜能量足。接下來一起來看看詳細做法吧。

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【蜜紅豆餅】

準備食材:中筋麵粉130克、奶粉適量、玉米油30克、牛奶80克、酵母2克、蜜紅豆110克

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1、盆裡加入中筋麵粉、奶粉、酵母一起攪拌均勻。

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2、再加入油和牛奶一同翻拌,用刮刀攪拌均勻,做成一個較溼潤的麵糰。(具體效果如上圖所示)。

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3、把現成的蜜紅豆加入到麵糰裡。(蜜紅豆可以買現成的,也可以自己把泡發的紅豆煮軟爛,然後加入白糖攪拌均勻醃製,冰涼冷藏,吃的時候拿出來做麵包或者餡料都是可以的)。

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4、用刮刀把紅豆和麵團充分翻拌均勻。

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5、蓋上溼布室溫發酵40分鐘左右。

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6、 發酵好的麵糰,用刮刀剷起麵糰看到有大量的氣孔的狀態就可以了。(具體效果如上圖所示)。

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7、取出,揉至排氣。

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8、把揉好的麵糰分成6等分,用手揉成圓形,然後壓成小餅狀。依次揉好麵糰,靜置15分鐘待用。

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9、電餅鐺預熱,不用抹油,放入靜置好的紅豆餅烤到兩面金黃,即可。(也可以用烤箱烤,或者是用平底鍋來煎豆絲可以的),因為麵糰裡已經有油了,用的是不粘鍋的電餅鐺,所以不需要再刷油了。

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出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:蜜紅豆餅就做好啦。這樣做出來的紅豆餅酥軟香甜,非常好吃,而且做法還很簡單,當早餐或者是下午茶點心、零食吃都是非常美味的。我們全家人都很喜歡這道紅豆餅,做1次能吃3天都不會壞,又香又解饞,實在太好吃了,做法還特別簡單,營養美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談小貼士:

1、蜜紅豆可以去買現成的,也可以自己做,紅豆睡前泡發,早上起來用高壓鍋煮熟透,加入白糖攪拌均勻,放涼後裝罐放入冰箱裡冷藏,吃的時候用來搭配麵包、餡料、或者是做餅乾都是非常不錯的。

2、建議選擇玉米油,油的味道更小一些,吃起來會更香。如果沒有也可以換成平時炒菜用的油都可以。

3、喜歡奶香味濃郁的,奶粉可以多放一些,這裡放了大概20克左右的奶粉。

4、可以用平底鍋煎、烤箱烤制或者是電餅鐺來做,怎麼方便怎麼來。


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