椒盐排骨,传统特色菜肴,是一道各地简单易做的家常菜。属京菜系。主料,猪排骨。通过烹调,色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
配料:猪小排400g,鸡蛋黄1个,淀粉1汤匙,面粉1汤匙,红尖椒1个,尖椒1个,食盐1/2汤匙,蒜2瓣,黄酒1汤匙,植物油200毫升,小洋葱2个
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第一步:
排骨洗净剁小块,用适量黄酒和盐抓匀腌一会儿
第二步:
把一个鸡蛋黄倒进排骨中抓匀
第三步:
然后将适量的面粉和淀粉倒进去搅拌均匀后腌制两个小时最好
第四步:
青红椒、小洋葱和蒜全部切末备用
第五步:
坐锅倒油,把排骨放进去炸,表面焦黄色就可以出锅备用
第六步:
把油倒出,剩一点底油大火煸青红椒、小洋葱和蒜末五秒钟出香气
第七步:
接着把炸好的排骨倒下去,放一些盐,然后下最重要的黄酒,这时候香气会扑鼻而来 ,大火快速炒几下就可以了!
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