相信每个女生都希望拥有一头乌黑浓密的秀发，因为这是展示咱们个人形象魅力的关键！可是，很多小姐妹每天花个把小时勤勤恳恳洗头护发，用上各种大牌洗发水、护发素、精油和发膜，仍旧受到干燥、枯黄、开叉，甚至是脱发等困扰。
娱乐圈不少秀发飘逸的女明星，在分享自己的护发心得时，都曾自曝自己不爱洗头
国民小花欧阳娜娜曾在节目中讲述自己洗头发过程时称自己不爱洗头，并吐槽“洗头太麻烦，想一遍都觉得累，怎么还会喜欢洗头发”。
美容大王大S在节目中分享护发经验，强势介绍一周洗一次头头发才是最好的：
而范冰冰、Angelababy、杨丞琳等等众多女明星也都曾分享护发心得：不经常洗头可以让头皮分泌油脂保护头发，继而达到护发的效果。
果然长得好看的人都有共同的特点。但是，一头柔顺亮泽的头发靠不洗头就能养出来吗？长时间不洗头真的是护发之道吗？头发应该多久洗一次？怎么洗才对？今天，咱们就洗头护发的问题展开探讨，let’s go~
1、长期不洗头真是护发之道吗？
注意了！头发服帖不等于不毛糙，也不等于健康的头发。如果长时间不洗头，灰尘会导致发丝的角蛋白被侵蚀，变得脆弱和黯淡，同时头皮也会滋生细菌，容易导致出油、头屑、长痘等各种各样的头皮问题！
2、头发多久洗一次最好？
洗头主要是清洁头皮和头发上的脏东西，关于多久洗一次因人而异，并没有固定答案，还得看个人发质和头发干净度。
➤中性或干性发质
中性或干性发质的洗头频率不宜太勤，建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。如经常在户外活动，出汗比较多的，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
➤油性发质
如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。而且洗头发时，水温不宜过高，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。
3、洗发水洗一遍还是两遍好？
我们去发廊洗头的时候，Tony老师会给我们洗两遍。可很多姐妹不清楚，洗发水到底是洗一遍还是洗两遍好呢？其实，不难发现，发廊洗的头比我们平时自己洗更加飘逸柔顺，这是因为第一次用洗发水清洁头皮，护发后再用洗发水洗净能让头发更加蓬飘逸。很多美发达人在繁琐护发程序中都会洗几遍头。
但需要注意的是，不要每次洗头都洗两次，除非头发真的很脏洗不干净，平时偶尔做一次就可以了。
4、每天洗头会导致脱发吗？
我们洗头时总避免不了会掉头发，但当看到堵在排水口的头发时还是会觉得痛心。有的朋友担心天天洗头会导致脱发，实际上，头皮毛囊的新旧更替能使头发总量维持动态平衡，只要每天掉落的头发不超过100根都属于正常现象。
即便是洗发过程中产生的脱发，多数也是因洗发用品使用不当或清洗手法过于粗暴导致，这与洗发本身和洗发的频率无关。为了每根头发丝着想，建议大家选用合规合格的洗护用品，温和清洁头皮，呵护发丝。
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