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國內著名中醫腫瘤專家、北京中醫藥大學博士研究生導師李忠指出，臨床數據統計表明，
大約有70%左右的癌症患者都是寒性體質，在這些患者被確診後，他們也更多地表現出寒性體質特徵。為什麼寒性體質那麼坑呢？體寒的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產生創造了先決條件。
黃帝內經雲：「陰成形，陽化氣。」癌症是陰成形的結果，需要陽氣去化掉它。如果總是陽虛體寒，氣血運行偏慢，形成瘀血痰濁，長期毒邪積滯的話，癌瘤就會像蘑菇一樣，在陰寒潮溼的身體裡紮根了。
雖然現在我們的生活水平提高了，但是不少人的體質卻越來越弱，畢竟損耗我們陽氣的「漏洞」實在是太多了，比如過勞、露腰腹、吃生冷食物、熬夜通宵……這些都會耗傷陽氣。
還有一個習慣：瞎去火，一旦上火不分虛實就喝涼茶、吃三黃片，身體底子好的還沒事，不好的就是雪上加霜，把身體的根本搞壞了。
測一測你的體質有多寒？
如果你有上面這些損耗陽氣的習慣，最好對照以下寒性體質的常見表現，自測一下：
1、畏風畏冷，手腳經常冰涼，易傷風感冒；
2、口中無味，吃東西總覺得沒有味道；
3、食慾很差，甚至餓了也不想吃東西；
4、經常腰腿痠痛；
5、小便色淡，尿頻、尿量多；
6、大便稀溏，容易腹瀉；
7、易乏力，身體經常有倦怠感；
8、容易浮腫。
✦佔了3條以下，這就是輕度寒性體質，只有一些體寒的表現；
✦如果佔了3~5條的表現，這就是是中度體寒的表現；
✦如果佔了6條及6條以上，那就是典型的寒性體質了。
更具體的體質分型和調理建議，可以花5分鐘做做中醫體質測試。
問老天借陽氣，趕跑你的虛寒
寒性體質是癌症的溫床，要想逆轉寒性體質，我們可以向老天要陽氣，趕跑體內的寒。
太陽可以說是大自然所有陽氣的根源，大公無私，普照萬物，所以掌握一些小妙招，藉助陽光來養陽驅寒，再好不過了。
而且當下處暑已過，雖說陽氣不如三伏期間旺盛，但初秋的日光溫煦而不過於猛烈，不時還會有陣陣秋風吹過，不要錯過這溫補陽氣的大好時光。
曬曬頭頂
「頭為諸陽之會」，也就是所有陽氣匯聚的地方，從頭頂灑下陽光，補益陽氣。
曬曬手心
曬太陽時，有一個地方可能很少顧及，那就是我們的手心。手心有一個很重要的穴位——勞宮穴。勞宮穴為心包經腧穴，五行屬火，有清心火、安心神的作用。
讓陽光照進勞宮穴，可以釋放壓力，舒緩疲勞，促進睡眠，還有強心益氣的作用。
曬曬後背
後背的督脈，是一身陽氣之主，像是人體的「發電廠」，太陽曬在督脈上，就是直接給身體充電了。曬太陽的時候，如果打噴嚏，流清涕或是眼淚，都是在排除陰寒凝滯的東西。若是肚子發熱，肚子咕咕響，是陽氣推動人體氣血運行的結果。
除非是陽氣特別虛，寒氣特別重的人，通常就不要正午去曬了，日照太猛烈容易曬傷。最好是曬早上7~9點和傍晚5~7點的日光，尤其是清晨朝陽，帶著一股生機，特別舒服。
早晚兩件事，養足陽氣排寒邪
曬太陽算是日常最簡單又最有效的補陽氣的法子了，最大的缺點可能就是慢。
如果寒氣比較重，或者是偶爾不小心受了寒邪，那除了曬太陽以外，最好再做到這兩件事：早喝薑湯，晚泡腳。
生薑+紅糖就是驅寒暖身的絕配，不用糾結「冬吃蘿蔔夏吃薑」這種限制，對陽虛寒溼重的人來說，一年四季都可以喝生薑紅糖水，最好是早上喝，驅寒又助陽氣升發，堅持喝一段時間你就會發現身體沒那麼怕冷、面色也沒那麼蒼白，變的紅潤起來。
再一個就是養成每天晚上泡腳的習慣，有些人覺得泡腳麻煩，我覺得沒有什麼比泡腳更簡單的了，一壺開水，一個泡腳盆，一邊泡一邊添水，還可以聽聽音樂看看電視看看書，什麼也不耽誤。
