很多妈妈都知道母乳喂养好处多多，但是为什么同样是母乳喂养，有的宝宝身体棒棒，有的宝宝却依然容易生病呢？
其实，每个妈妈的母乳中都天然携带了能够传递给宝宝的“健康大礼包”，但这个礼包的大小要看妈妈有没有做到下面这两项：
妈妈自己有良好的免疫力
在婴儿时期，宝宝的免疫系统还不成熟，肠道菌群也还未建立完善，所以肠道、呼吸道等部位非常容易被感染。而研究发现，母乳中含有多种免疫细胞，能够帮助宝宝抵抗传染病和慢性疾病。
所以妈妈健康的免疫力能够通过母乳传递给宝宝，帮助宝宝在生命的初期抵抗各种各样的疾病威胁。
需要注意的是，冷藏处理会使母乳中的一些免疫成分失去活性，大大降低这个“健康礼包”的效果，所以在妈妈们条件允许的情况下，新鲜的母乳喂养还是最佳选择！
妈妈有坚持适量的运动
研究发现，母乳喂养的宝宝比较不容易肥胖，这是因为母乳中含有一种特殊的脂质烷基甘油（AKG），可以降低宝宝肥胖风险，帮助宝宝健康发育，而婴儿配方奶粉中没有这个成分。
此外，母乳中还有一个关键的成分——3'-唾液酸乳糖（3SL），可以帮助改善宝宝的代谢健康，降低肥胖和糖尿病等代谢风险。
但是，重点来了！这种关键的乳寡糖只有在妈妈坚持适量锻炼之后才会在母乳中稳定存在。最新的动物研究表明，用运动的母鼠母乳喂养的小鼠，在体重、体脂比、空腹胰岛素等多个方面的代谢和新功能指标上，都显著优于不运动母鼠母乳喂养的小鼠。
所以，在备孕期、妊娠期以及哺乳期坚持适量的运动，不仅对妈妈自己的身体健康有好处，还能把好处通过母乳传递给宝宝，让宝宝能够获得妈妈的健康加成！
普罗亭作为研发型的国家高新技术企业，专注于免疫系统精准研究，致力于利用免疫这把“钥匙”来打开疾病研究的大门，以发展精准医学，改善人类健康为宗旨，为精准医学和健康管理提供优秀的解决方案。
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