陆陆续续，亿万中国人带着复杂的心情重返岗位
清晨刷完牙，呵一口气
啊满满的都是清新的薄荷味，戴上口罩照照镜子，内心戏十足:哎呀，我怎么这么好看！自信满满出门上班~
近日有朋友跟我吐槽
在办公室里长时间佩戴口罩
耳朵勒到疼痛难忍不说
还不得不忍受难以描述的味道
在这个不得不整天戴口罩的日子里
终于认识到了自己
真的有口臭！！
加上通勤约十小时必须戴上口罩
平时没发现自己有口臭的
但戴上口罩后，情况大大不同了
你嘴里呼出的气被口罩挡住了，气味一时之间无法排放到空气中
你的口气被口罩阻隔在你与外界空气中，这时候你鼻子闻到的味道就是你自己嘴里的味道
现在才发现闷在口罩的密闭空间内，
这呼出来的臭气没办法及时消散在空气中
大部分被自己吸回去。
当一个口臭的人和别人讲话时，因为布朗运动的关系，别人会闻到他的口臭味道。
但也正是因为布朗运动导致分子的扩散，别人闻到的口臭，其实是被“淡化”过的气味。所以当你戴口罩闻到臭味的时候，其实闻到的是“加强版”的口臭。
这可真是一个令人难堪的事实。
所以戴上口罩时，口腔里有没有异味，异味重不重，别人不知道，但你自己心里不会没有一点数
生活中，很多人发现自己口腔有异味，第一反应就是刷牙
可是很多人不管怎么刷牙，甚至洗牙，还是无法改善口臭，那是因为很多口臭并不是牙齿不洁导致，
从中医角度分析一下，治病必求于本，所以口气、是源自脾胃问题
关于脾胃
口：口为脾之窍，脾气通于口
臭：臭为污秽之气
口臭最容易也最直接想到的就是脾的秽气
有脾的一份子，就有胃的一份子，脾胃它们是相辅相成的关系，简直是一对好基友。
我们的胃，不要把它装得太满，吃得太多，吃到后面不消化了，都打嗝嗳气想吐了，你嘴里的味道能好闻吗？
尤其是过食辛辣温燥或肥甘厚味，会生热化火，胃火上炎导致口臭。
脾胃湿热
如果除了口臭，嘴巴里还发苦发黏，还伴暖气 , 暖气后口臭明显，
胸闷腹胀，大便粘滞不爽，舌质偏红，苔厚腻，伴有黄苔，这多半属于脾胃湿热
三
养护脾胃
所以，刷牙洗牙，
喷口气清新剂，
这些都是治标不治本，
要想口气清新，
养护好脾胃，才是关键啊！
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