刘长惠30382
失眠是哪个器官的原因？
失眠的人很多，关于失眠原因的各种解释，让失眠者无所适从，不知道自己哪里出了问题。
很多失眠者吃药，调理内脏，但基本都没有效果，原因很简单，失眠不是哪个器官有了器质性病变，而是大脑的思维问题，就是说，失眠不是硬件问题，而是软件问题。
失眠的原因很简单，就是怕失眠，人类是的学习的，最突出的是有语言和文字，通过这些交流方式，传播了很多睡眠方面的知识，如人要睡8小时，睡不了8小时会有什么危害，具体的会得病，变老，变丑，不能正常工作学习，不能考试等等，一旦因为什么事情没睡好，就容易想到失眠的危害，形成条件反射。
解决失眠的关键是，重新认识睡眠，了解少睡点对人没什么影响，如很多科学家没黑没白的做实验，并没有什么伤害，很多优秀的学生刻苦学习，睡眠很少，也没有影响身体健康。再次基础上，通过暗示放松训练解决一躺到床上就焦虑的条件反射，经历反复暗示，只要能静下来，就能睡着。
霍体清
与器管无关，在气血！
好人好报hrhb0982
失眠往往是因为患者存在下丘脑功能的异常，是属于大脑的功能异常。如果患者本身就存在下丘脑的病变，像有一些患者存在颅内的占位性病变、脑梗死、脑出血、寄生虫感染、中枢神经系统的细菌感染或者病毒性脑炎，容易导致患者出现失眠。
此外，有一些患者如果存在心理障碍，比如：过度的焦虑、紧张、存在抑郁，那么这些患者也容易出现继发性的失眠。
对于存在失眠的患者来说，建议一定要及时就诊，这些患者最好到睡眠专科就诊。此外患者也要调整自身的情绪，要转移注意力。（资料来自健康网）
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