這個早餐搭配,我家一年要吃100次,朋友說:經典早餐吃不膩

早餐吃什麼?是一個很多人都苦惱的問題。想想我剛剛上班那會,年紀輕,不會做飯,早餐從來都是買著吃。很多時候都是兩個包子,配上一杯豆漿,一頓早餐就解決了。包子作為早餐,真的再合適不過了,有餡有面,還可以葷素搭配,味道好,營養也更全面。

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現如今學會了很多早餐花樣,仍舊覺得包子是非常好的早餐選擇。包子可以提前做好,早上起來蒸鍋裡熱一熱就可以上桌,省時省心。為了家人能吃得更舒服,可以再炒一個快手菜。然後再搭配一杯熱豆漿,早餐就可以開始了。這種包子、豆漿、小炒的早餐搭配我家一年要吃100次。朋友圈裡,最常看到的早餐也是豆漿包子的搭配,朋友們都說:經典搭配,吃不膩!當然食材是要變化的,這樣一年四季,換著口味吃,還真吃不膩。看看今天的包子早餐,都是什麼食材搭配?

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這款包子是春筍木耳餡的。眼下的春筍正鮮嫩,價格也比前一段時間實惠了不少,做成包子尤其鮮美。另外,我還搭配了一些木耳在裡面,營養更豐富。木耳和春筍的搭配味道很美,我家孩子從不吃木耳的,但是卻特別喜歡吃這個包子。

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看看做法。​酵母倒入溫水中化開,然後倒入麵粉,揉成光滑的麵糰。再把麵糰密封,放在溫暖的地方醒發至2倍大。

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豬肉剁成肉糜,加入老抽、生抽、薑末、蔥末,沿著一個方向充分攪拌均勻。然後再倒入春筍碎和木耳碎​,再加入鹽和食用油充分拌勻即可。(春筍在剁碎之前需要用開水煮2分鐘,祛除裡面的草酸,然後再切碎入餡。)

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麵糰​醒好,分成小麵糰,擀成包子皮,包入餡料就可以上蒸鍋了。蒸鍋內可以加入溫水,這樣包子在溫溼的環境下二次醒發15分鐘就可以開火蒸了。

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豬肉、春筍、木耳做成的餡料,特別鮮。香香軟軟的大包子,連吃3個不過癮。一次多蒸一些,涼了用保鮮袋裝起來,放冰箱冷藏或者冷凍保存都可以。

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這個季節的香椿很鮮嫩,焯水後切碎,打入雞蛋液,再加少許鹽攪拌均勻。熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,大火炒熟就可以了。特別快手,幾分鐘就上桌。

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黃豆提前一個晚上用​涼水浸泡,早上起來再搭配一些紅棗和花生一起清洗乾淨,放入豆漿機中打成豆漿就可以了。香濃好喝,營養滿滿。

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包子、豆漿、小炒的早餐搭配,省心省事,百吃不厭。

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