這個方子冷了還是很鬆軟!補鋅健脾、開胃消食,寶寶的早餐有了

真的迫不及待要給姐妹們分享這個方子,先來看看圖,這鬆軟和細膩程度真的看著就覺得好吃!這可是我們家塔塔這段時間連吃了好幾天的早餐呢,完全不會膩。

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我還很調皮地用筷子搓了幾個小孔,塔塔大叫說:媽咪,這好像個土豆!哈哈哈哈哈~

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這個方子有兩大好處,第一個是相對來說比較簡單,即使沒有面包機,用手揉的方式也是很容易就可以揉到麵糰光滑;第二個是相對來說比較省時,這個方子只需要發酵一次,無需二次發酵,對比其他麵包、包子等需要的時間要短一些。

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再有,這個方子做出來的饅頭即使冷了還是很鬆軟!搓中姐妹們的心了吧?!

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這款南瓜山楂饅頭,顧名思義,加入了自帶甘甜的南瓜和酸甜開胃的山楂,既補鋅又促消化,南瓜的甘甜可口中和了饅頭的寡淡,酸甜的山楂又刺激著味蕾、開胃消食,寶寶越吃越喜歡,無論作為早餐、加餐餐點還是帶出門的點心,都非常適合呢。


| 南瓜山楂饅頭 |

參考月齡:

12M+

對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:

中筋麵粉200克,熟南瓜100克,牛奶80克,酵母3克,山楂塊2塊

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做法:

1、熟南瓜壓泥

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2、中筋麵粉倒入麵包機,倒入南瓜泥、牛奶、酵母

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3、啟動麵包機揉成團(沒有面包機的可以手揉哦)

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4、揉好後發酵30-40分鐘至裡面呈蜂巢狀

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5、揉麵墊撒些麵粉防粘,發酵好的麵糰取出揉麵排氣至原本大小

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6、把麵糰擀開擀薄

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7、山楂快切粒

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8、均勻鋪上山楂粒

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9、捲起

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10、切成小墩子

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11、放入蒸鍋中蒸20分鐘即可

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12、出爐了!熱騰騰!

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鬆軟可口,酸甜開胃

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輔食君小問答

Q1:可以不放山楂嗎?

A:可以的,就是南瓜饅頭哦。

Q2:可以加糖嗎?

A:南瓜自帶甘甜,不加糖也是有微甜的,不過要是寶寶週歲以上還是可以加一點的,在揉麵時一併放入5-10克砂糖就可以了。

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