如何讓雙反擊球更加順暢有力？有兩個關鍵常被忽略。
下面這個視頻不僅簡明扼要的分析了這兩點，而且還給出了針對性練習。
快來一起看看吧！
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總結：
1、左腿負重加載
在擊球之前，身體主要重量落在左腿，在右腿上步擊球時將身體的重心由後向前轉移，使擊球產生更多的向前驅動力。
2、左臂主導發力、充分伸展
左臂主導發力、充分向前伸展推送，在上步腿前方位置擊打球，充分前送後左臂繼續伸直上抬直至收拍在肩上。
注：本文以慣用手為右手為例進行解析說明。
視頻來源：“A Touch of Tennis with Adam Wood”、“My10sFriends”
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