三人行成行
科普一點指責型人格的知識,希望對大家有用
指責型人格特點:
薩提亞模式稱個人和他人的互動模式為溝通姿態,那是人們傳遞信息的方式,指個人將信息賦予意義,傳送出去,同時將外在信息接受進來,並在內心或外在行為上做出反應的過程。薩提亞認為任何一種溝通姿態都涉及自我、他人和情景三個層面,由於個體的不同每個人的生存姿態也是不同的,薩提亞將溝通姿態分為五種。
指責型式生存姿態的一種,責備的姿態用不一致的方式反映了這樣一條社會準則,即我們應該維護自己的權利,不接受來自任何人的藉口、麻煩或辱罵。我們決不可以表現得"軟弱"。
為了保護我們自己,我們不斷煩擾和指責其他人或是環境。責備意味著藐視他人,而認為只有自己和情境是需要考慮的。
由於具有爆發性的特點,我們當中那些經常責備他人的人,也會時常斷絕自己與其他人的親密關係。我們將大量時間用於自我懲罰和自我放逐。而當我們漸漸意識到自己的孤獨,又常常會酣暢淋漓地大哭,並聲稱如果不是因為其他人的緣故,我們就會一切都好。
指責型人格具體表現:
1、行為:指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制。
2、言語:"這都是你的錯"、"你到底在搞什麼"、"你從來都沒做對過"、"我完全沒錯"。
3、主要的情感:憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨。
4、身體雕塑:挺直脊背,用一根手指指向他人,將另一隻手叉腰,皺起眉毛並繃緊面部肌肉。
5、自我概念:低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助,把焦點放在對他人的期待上。
其實指責性的人格呢,它是一種自我生存的一個保護方式,他通過指責別人的錯誤來保全自己的生存。
怎麼處理以後呢,對這種人,你有時候可以跟他保持一個距離和邊界感。
愛吃辣椒的白小兔
答::過分爭執無益自己起又有失涵養。通常的話,不急於表達自己的態度和意見,讓人們摸不定。儘量謹慎沉默迴避。2 不要誇張其實有損真相。並容易使人對你的看法和懷疑。不要誇張抬高自己。要誠實不要說謊話。維護好同事的關係。學習別人的長處。彌補自己的不足。在同事中要謙虛,不要驕傲。也不要高傲自大。不要把自己的優點經常掛在嘴邊。不要在別人的面前炫耀你的優點。否則別人會看清你。做事不要抱怨。要勇敢地承認自己的不足。並不會有人看清你。
小羅記生活
得看跟這個同事的關係以及這個人的人品如何。如果是朋友,可以私下裡規勸,讓他改改。如果是普通同事,不關自己的事,避開他,關自己的事,就反擊,如果不反擊有的人會得寸進尺的。