過去不等於未來。這是世界成功學中非常著名的定理。我們都知道，成功學就像心靈雞湯，看得多了，也就麻木了。但雞湯的營養確實是不斷對我們思維營養的補充。每天喝著雞湯，可能身體不會感受到帶來的健康，但是一旦斷開雞湯，我們馬上會感覺到營養失衡。
一個人的思維決定一個人的命運，這是非常有道理的。我們生活的紛繁社會，既有勞動帶來的幸福快樂，又有勞動帶來的煩惱憂愁。人們的思維更容易陷入煩擾憂愁，這究竟是什麼原因，也許我們自己都不知道，可能這是動物的本能反應。還好我們人類是智慧生物，我們會總結過去的經驗教訓，並且在未來再次發生同樣或者類似的事情時候引起警覺，這是宇宙賦予我們不同於尋常動物的能力。
那麼，我們的思維什麼時候會陷入到痛苦的誤區呢？其實很簡單，只要遭受到挫折、打擊或者不符合自己心意的時候，我們就會很快煩躁不安。此時，我們該如何克服這種不良信號呢？舉個例子，曾經有個女生跟男友生活了七年被拋棄，俗稱七年之癢。被拋棄後，男生很快找到新歡，但是女生每天沉淪在失戀的痛苦中。之所以會沉淪在失戀的痛苦中，是由於個人的無法割捨，女生怎麼也想不通男生為什麼會拋棄她，她到底哪裡做錯了？終於有一天女生想到了自殺，但幸運的是被家人及時制止，後來得到心裡醫生的疏導，她採用將心裡所有的痛苦寫到紙上，寫完後一把火把這些痛苦到燒掉，這樣的做法居然讓她感覺輕鬆多了。其實，想要讓自己走出過去的痛苦還有很多不同的方法，比如跟閨蜜朋友訴說自己的苦痛，比如一個人出去到空曠的地方大聲喊出來……這些事情做完以後都可以使自己得到放鬆。
我們每個人都有過去，也許是歡樂，也許是痛苦，但過去不等於未來。尤其是困擾我們的痛苦，讓它們都過去吧，讓我們把它們吼出去，燃燒痛苦，忘記過去，憧憬美好未來！加油！
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