在夏天生宝宝的妈妈们，身体不舒服是必然的，加上天气的关系，准妈妈们难免觉得难受，却又没办法，那么夏天坐月子有哪些忌讳呢？下面就请北京月嫂公司给你做个简单介绍。
1、出现产后痛用温水洗洗澡：下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难，分娩后产妇经历身体的巨大变化，身体出现以上不适是正常的现象，但对于不适，产妇一定要处理得当。。
2、空调温度调得过低：产妇应穿棉质衣服，不要穿得过厚，预防中暑。也不要将空调温度调得过低，或将风扇、空调出风口直对自己，以免感冒着凉。
3、适当运动：产后充分休息，并不意味着完全不活动。适当活动是非常必要的。顺产的产妇，产后还可以下床走动，或做些产后操。
4、产妇起床时不应过快过猛：防止一过性脑缺血而摔倒。产妇在产褥期也应避免重体力或蹲位姿势的劳动，不要站立过久，以免造成日后的阴道壁膨出和子宫脱垂。
5、产后忌吃辛辣食品：因为在产后，产妇需要恢复体力、调理身体、给婴儿喂母乳等，因此，产妇的饮食尤其重要。像药品、酒精、辛辣食品、咖啡因等都是产妇饮食的禁忌。如辛辣食品，就容易使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，而通过乳汁使婴儿内热加重。
6、产后滋补切忌过量：产妇产后滋补切忌过量。滋补过量容易导致肥胖，使体内糖和脂肪代谢失调。产妇产后要忌喝高脂肪的浓汤，容易导致婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。而在夏天坐月子，更不应吃得过于油腻，以免影响胃口。
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