心理正能量:曾经抑郁让自己堕入深渊,现在健身把我救回现实

抑郁是静,健身是动,健身能够把身体里的浊气排除,赶走抑郁情绪

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健身能够让你真实的感觉到身体肌肉的变化和酸痛,让你感觉自己还真实存在着

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健身能够让自己处于活着的状态,抵抗抑郁带给自己静止和慵懒的感觉和状态

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健身让自己能够接触外界,不会感到自己孤独和痛苦

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健身,让自己走出抑郁的阴霾,回归正常的生活

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