Norahs
发生事情需要解决问题，而不是用其他方式来加深对自己的折磨。
人生不如意十之八九，所以我们在什么时候用什么方式解决问题尤其重要，大部分朋友都会选择用哭来解决问题，觉得哭完之后心里的苦闷可以宣泄，也有人用哭来掩饰自己的无助，还有其他的也会导致别人哭。至于哭过之后是开心还是更难受，我觉得也是因人而异。
小的时候我们受到了欺负通常都会哭，哭过一阵就好了，我小时候哭，我妈就经常会说我“干打雷不下雨”那个时候哭其实就是是想引起注意，他们注意到了，我的目的也就达到了。然后就刚才做什么又继续做什么。和没事人一样。
在1922年，科学家就发现，人的眼泪中含有一种溶菌酶的化学物质，具体消灭病菌的功能。科学家认为:在极度痛苦或者过于悲痛时，痛快的哭一场会产生积极的心里效应，美国生物学家弗雷研究结果表明，人在悲痛时留下的眼泪和伤风感冒及风沙入眼时流的眼泪化学成分是不同的，所以，眼泪不仅能帮助我们起到保护作用，更是有利于身心健康。
人长大，随着情感的增多和丰富，哭的原因也是多种多样的，有的人压力太大会哭:有的人受到不公平对待会哭:有的人想起了逝去的亲人会哭，不管怎样的原因，找到属于自己宣泄的方式，其实都是可以理解的，只要自己无害，哭过之后能够让自己心里舒服完全没有问题的。
我身边的一位朋友，特别坚强，认识他10多都没有哭过，也有他承受不住的时候，有年他父母同时住院，每天下班之后就得去去医院照顾他们，连续三个月，瘦了一大圈，最后父亲因为并发症去世了，在葬礼上他也没有哭，后来我们都劝他，实在太难受就哭出来吧，自己别憋着，太难受。他说:“哭不出来，没事，我还可以控制”。。。。。
凡事总有解决的办法。我们在每次哭过之后一定要有所成长，偶尔哭确实可以让自己放松或者平复自己的情绪，但是太过频繁就会有相反的作用，所以我们在一些时候，需要我们自己去控制和调节，在工作和生活中发现问题，然后解决问题，这样我们才能够不断成长，抗压能力也就变得越来越强了。
点亮璀璨星空
马彦兆
人不伤心不落泪，也多会喜极而泣。哭泣，是情绪释放的一种方式。难过的时候，不要憋着自己，尽情的哭吧。
有一些人见不得别人哭，常会触景生情、陪着落泪。有人会极力劝阻哭者。遇见人难过哭泣，稍为安抚后，最好的方式是“递纸巾”。递纸巾，是帮助别人尽情释放不良情绪的好方法。
有学者做过试验，面对两盆花，每天对一盆花说赞美的话、对另一盆花说难听的话。一个月后，被赞美的花依然鲜艳、被漫骂的花却开始枯萎了。“人非草木，孰能无情？”伤心而落泪，释放了、解脱了，也就舒心、开心了。
人的一生，难免遇见不如意。我们要学会管理好自己的情绪。如果您难过哭泣后，还在悲伤难受，我建议您:再挥洒一次泪水。如果您觉得我的建议不错，那就请您告诉更多的人。🙏
