刘洋溢L
多读书多运动，培养自信与气场，只有内心足够强大，才不会成天卑微地去迎合他人，不时在意他人诘责的目光
EN毛毛果果
需要时时刻刻在意别人的看法，真的是很辛苦。也许是从小被挑剔，没有得到过无条件的爱，没有办法形成一个稳定的自我认同，需要外界的认可来获得价值感 。做自己的第一步可能就是自我悦纳，接纳自己的现状，接纳自己的局限性，接纳自己从没有得到过那些无条件的爱。当然，这不是一件容易的事，需要一个长期的自我探索的过程。
二级心理咨询师张雪梅
会念一心二用的经
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多读书多运动，培养自信与气场，只有内心足够强大，才不会成天卑微地去迎合他人，不时在意他人诘责的目光
需要时时刻刻在意别人的看法，真的是很辛苦。也许是从小被挑剔，没有得到过无条件的爱，没有办法形成一个稳定的自我认同，需要外界的认可来获得价值感 。做自己的第一步可能就是自我悦纳，接纳自己的现状，接纳自己的局限性，接纳自己从没有得到过那些无条件的爱。当然，这不是一件容易的事，需要一个长期的自我探索的过程。
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