糖尿病患者需要注意些什麼?

陳00999


得了糖尿病的病人,最需要注意的就是飲食結構,因為所謂的管住嘴邁開腿,這個管住嘴是非常難控制的,不是嘴上說說的,我們在控制飲食是尤為重要的,即使你現在應用降糖藥物或者胰島素的進行治療,如果飲食不控制,不按糖尿病飲食的要求進行飲食,那麼水也調節不好這個血糖,所以說飲食是最關鍵的其次就是運動,我們要在餐後1個小時進行適當的運動,因為餐後1小時是血糖最高的時候,然後糖尿病的病人要規律的飲食規律的進行治療,不要自行的停藥。


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糖尿病患者注意點有:

1.飲食管理。每個糖尿病人的飲食管理是基礎,要控制總熱量的攝入,同時要兼顧蛋白質、維生素的攝入量,忌菸酒、忌含糖量高及高膽固醇、高脂的食物。

2.合理運動。這也是糖尿病人必須做好的基礎管理,建議採用有氧運動,如慢跑、游泳、散步等,運動時帶一小塊糖或者巧克力,萬一有頭暈、心慌、出冷汗等情況時可以立即吃下以免發生低血糖。

3.血糖管理。定期檢測血糖,有條件的自己家裡可以配血糖儀,空腹、餐後、睡前監測一下,並記錄下來,一則可以給醫生做用藥參考,二則自己平時也可以知道吃得太多了,可以知道血糖的變化。

4.注意併發症的發生。急性的有酮症酸中毒和低血糖。在這兒要特別注意低血糖,比高血糖還可怕,要熟知低血糖的反應,如頭暈、心慌、出冷汗,部分患者出現行為異常。慢性的有周圍神經損害和血管病變。要定期到醫院檢查,平常自己穿棉襪,保持皮膚完整等。

5.用藥管理。吃口服藥和打胰島素針的都要定時吃藥、打針,吃藥、打針15到30分鐘一定要進食,否則容易導致低血糖發生。


斜風急雨混不怕


糖尿病的患者在飲食中需要注意含糖類的食物不能吃,因為含單糖類的食物進食後,容易使患者的血糖快速的升高,當然,如果糖尿病的患者發生了低血糖,是可以吃的。

還有不建議攝入動物性的脂肪,主要是肥肉、豬油這些食物。

再有就是油炸食品、乾果類的食物也不建議吃。

糖尿病的患者運動方面需要注意的:

第一點不要在空腹的時候進行運動,因為容易發生低血糖,還要注意安全,運動量應該從小量開始逐步增加,長期堅持。

還有就是糖尿病的患者,還要定期進行血糖的監測,根據血糖值及時調整自己的治療方案。

再有就是定期要進行糖尿病相關併發症的檢查。


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