常言道，疾病有药治，心病无药医。
曾经的我们，都年轻过。一路自少年走来，从被呵护成长，到呵护旁人成熟，个中滋味我想，每个人都有过难言的时刻，或哭，或笑，或喜，或悲。
那时候总觉得人生不过，开心就笑，悲伤就哭而已。
但随着年岁增长，才慢慢懂得，还有哭不来和笑不出。
今日看到几则文章，里面讲述的是抑郁症患者的留言或者记录。
短短几句话，看的人心震颤。
今天，优雅分享几句自己觉得美好的话分享给大家，愿大家久经山河，依然觉得值得。
都是情绪的凝结，话短，情却长。
这人间盛景，风花雪月太好看，爱恨情仇都浪漫，未来可期，人间值得
以前，总觉得自小吃的苦太多太多，这个世界是充满恶意的。
总觉得自己的苦，别人都没尝过。
自己总是觉得很委屈，很悲观。
觉得周围人的都是快乐的，唯独我，只剩黑暗。
这个认知，渐渐的改变着我的生活习惯。
朋友几乎没有，活动也不参加。
唯有的就剩独处。
与黑暗中守望，与幻想中辗转。
渐渐的我只剩苦楚和悲凉。
乐观者看到的是甜甜圈，悲观者看到的却是窟窿
我的改变是发生在大学的一个晚上。
那一天，我们刚认识不久，各自聊天。
不知怎么，就开始介绍各自过往。
我先说的，说了倒霉，说了痛苦，说了绝望。
言道深处，泪水止不住的流。
转机是出现在之后。
四个舍友，三个单亲，一个妈宝。
家家有本难念的经
每个人都有着各自的痛苦，每个人都有些无法言喻的痛。
即使最后，我们对着妈宝说道：“你那么幸福，什么都没遇到过，多好！”
可谁知，此人也是一肚子难过。
什么都被管着，一切都在煎熬。
连恋爱都无法进行，与同辈之中受尽白眼。
那一晚，我收获很大。
大在何处？
大在，让我看到这个世界不止我一个人在受苦。
每个人都是痛苦的。
自觉很大的痛苦和难过，不过是平常的程度。
自觉受的苦楚最大，其实更多的人受着更大的痛苦。
从那一晚，我开始意识到。
悲观是不好的，它与我无益。
慢慢的，我开始强迫自己改变。
我强迫自己去发现美好，哪怕一件再小的事情，哪怕一个在卑微的人。
我看过多个不良少年，我强迫自己摒弃厌恶，去发现他的优点。
然后发现，有的人很聪明，也发现有的人很孝心。
有的人篮球打得好，有的人交友比较棒。
每一个人身上，都有我比不上的一点。
后来，遇到事情，我强迫自己去想好的一面，不要陷在悲观里。
事情往往有着百分之九十的结局是悲惨的，仅有的百分之十是美好的。
以前，我总是陷在百分之九十里，现在，我强迫自己去看那百分之十。
一件事情失败了，我总结，这也是有好处的，起码我知道了下次该怎么做。
两件事情失败了，我告诉自己，每一件事情，我都学到了东西，我都更强了。
眼前的待遇差，我告诉自己，未来是可期的。
一件件，一事事。
就这样，我终于活成了现在的模样。
那一天，看到了这一句话，猛然间内心震颤，鼻翼酸涩，险些泪流。
愿你历经山河 觉得人间值得
是的，而今回首，我觉人间值得。
这人间盛景，风花雪月太好看，爱恨情仇都浪漫，未来可期，人间值得
是的，人间值得。
也许有苦，也许有悲。
但同样有喜和欢。
只不过，我们总是将自己现在悲观里，忽视那难得的喜。
以前，我一拳砸在墙上，只觉得那丝丝的疼痛，也别有滋味；
而今，一拳咋在墙上....
唉，好疼！
每时每刻都在发生着凄惨，悲苦的事，我想说的是，
希望你坚持足够幸运 每天无忧无虑，会有小麻烦但都能解决 会有心情不好，也会有人陪在身边
希望你历经山河 觉得人间值得。
别人不了解，但要自己懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人
每个人，或多或少都会有些抑郁情绪，只有当我们彼此安慰体谅理解关心，抑郁情绪才不会发展成严重的抑郁症
每一个和艰难困苦斗争的人，并且在一切折磨中坚持活过来的人，都是斗士，都是勇士，都是胜者。
这个世界，每时每刻都用痛苦，但每时每刻胜利的人都在增加。
别去想他人会怎么想，也别去想被人误解怎么办，更别去想他为什么不理解我？
就把注意力，集中在自己的身上。
去想想，这顿饭这个味道好香，这粒米怎么这么有弹性，这口空气怎么如此香甜，那天花怎么那么好看！
锻炼，就感受身体的酸麻；
吃饭，就感受米粒的清香；
白天，就感受太阳的炽热；
夜晚，就感受星空的浩瀚。
...
