一度停車，指一切機車車輛運行至此時，需要停車，確認道岔和進路後，方可繼續運行。
一度停車的目的：一是列車進入運營正線前等待調度命令或信號機的開放信號（這是有"一度停車"牌的情況）；二是前方車站發生影響運營的情況列車在進入事發車站前，一度停車加強了望事發車站站線是否有異物侵入（這是無“一度停車”牌的情況，是臨時性停車）。
一度停車並不是有了一度停車標才要一度停車，很多站段都有自己一度停車的規定。比方說籤點、慢行、上轉盤、過道岔、盡頭線等需要先停下再走的都算，是站段的技術規章要求。
一度停車，是調車作業中進入專用線作業前的重要保證，也是調車作業中關係安全的重要手段。鐵路上的調車作業，需要現場的調車長和連結員按照標準化作業，並且要時常集中注意力，時常注意隨時可能出現的險情，對於能夠預想到的安全隱患應給予及時的處理，這使得“一度停車”非常重要。
機車在出入庫，掛車以及第一個調車信號機前停車，司機確認以下幾項：
▲道岔的開通方向與表示器的顯示，以及出/入庫閘樓所給的信息是否一致;
▲待掛車列的脫軌器，防護信號是否撤除;
▲調車信號機是否顯示進行信號，確認無誤後方可提手柄動車。
如果道岔的表示器與開通方向，或者所給信息不一致;脫軌器或者防護信號未撤除;調車信號機未顯示進行信號，那是絕對不允許動車的。
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