討厭自己神經大條?別急,它對你有重要作用

說起遲鈍,《瘋狂動物城》中的閃電形象躍然紙上,他因為說話緩慢而讓人費解,也因為慢放般的笑容,讓熒屏前的人哈哈大笑。而就是這樣一個極其遲鈍的樹懶,竟然還是動物車輛管理局中效率第一的員工,所以在電影出來後,就被人們解讀為諷刺美國行政機構的低效率。

但遲鈍真的是一個不好的品質嗎?不可否認,他確實有壞的一面,但如果我們把遲鈍的含義理解得更寬泛一點,就可以認識到,遲鈍這一品質有好也有壞。比如遲鈍的反面是靈敏,但如果一個人過於敏感,對他來說,遲鈍一點就是好事。甚至於,遲鈍還能夠保持強大的專注力,比如說“身處鬧市而無車馬之喧”就是一種遲鈍,在鬧市讀書,忽視了來往的各種聲音。

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專注工作

我們通常認識的遲鈍,是非常片面的,它有許多方面的含義,有積極的作用,也有消極的作用,為了消除人們對這種品質的誤解,讓人們正確認識這種品質的價值,日本作家渡邊淳一專門寫作了《頓感力》一書,講述了遲鈍在身體健康、職場成長、感情生活等方面的重要作用,正如渡邊淳一在書中所說:

“頓感是讓人身上的才能發揚光大、開花結果的最大力量。”

一、有頓感力的人,生活往往更加健康與和諧

頓感力的作用體現在方方面面,最淺層的表現,就是促進血液流通,保證了身體健康。

通過研究發現,人體的血管在緊張、焦慮等情緒下時,會變得相當狹窄,從而阻礙血液的流通,而如果這種狀態長期存在,身體的某些部位就得不到穩定的供血,產生口腔潰瘍、胃潰瘍等相關疾病

而那些具有頓感力的人的,他們的不會長期處在焦慮、緊張的情緒下,也就不會導致各種相關的疾病,這是因為他們對事物的反應不那麼靈敏。

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除了促進身體健康,頓感力還可以幫忙維持感情生活,因為他能減少愛情中的爭吵,讓雙方的感情更加和諧。

在《頓感力》中,渡邊淳一舉了一個例子,丈夫和妻子擠牙膏的方式不同,丈夫有強迫症,擠完牙膏後一定要把牙膏管上的壓痕復原,妻子比較隨意,擠牙膏時經常會在牙膏管上留下許多壓痕。丈夫對此一直不滿,直到某一天終於朝妻子爆發,從擠牙膏的事情開始,翻出了許多陳年往事,甚至鬧到要離婚。

如果丈夫能夠有一點頓感力,對妻子隨意擠牙膏的方式毫不在意,或者用溫柔的方式的表達出來,兩人就不會鬧得如此矛盾。當然,這並不會導致一方一直受氣,因為隨著時間長久,雙方逐漸磨合,會變得越來越適應,到時候,牙膏管上的壓痕這種事情爆發,也不會影響雙方的感情。

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二、有頓感力的人,在職場上更加吃香

除了能促進身體健康、婚姻生活,頓感力的作用還體現在職場上,頓感力對於職場生活的重要性,在渡邊淳一的這句話中:

“在不同領域取得成功的人,無疑都擁有才能,但同時,內心必定具備正面意義的頓感力。”

在渡邊淳一看來,有頓感力的人在職場上能夠更加專注地工作,更容易取得成就。

  • 1. 頓感力能讓我們工作時更加專注

每個人的職場生活中都有一道避免不去的坎,就是來自別人的嘲諷、挖苦,當你定下一個目標時候,他在旁邊酸溜溜地說你完不成,當你為完成一個項目而高興時,他在旁邊嘲諷你小人得志,那陰陽怪氣的態度,讓你生氣都不知道該怎麼生氣。

而這些事情,都無法對具有頓感力的人產生影響,

因為這些對他們而言不重要,在這方面,他們是“遲鈍的。”所有的陰陽怪氣,不僅無法影響他們的心情,破壞他們對工作的專注,甚至反倒會給他們的工作提供助力,因為他們會理解表面的文字意思。

渡邊淳一的一位同事就有很強的頓感力,剛剛入職的他寫出的報告雖然可以及格,但不是很讓人滿意,所以有許多同事對他冷嘲熱諷,但新同事沒有煩惱其他同事背後的諷刺,因為他的頓感力讓他忽略了這些讚美背後的嘲諷,直接受用這些表揚。在一段時間以後,許多同事驚訝地發現,這位新同事已經成長到可以和老員工比肩的程度了。

後來渡邊淳一問他為何成長得這麼快?他回答,是因為同事們的稱讚讓他更專注於工作,所以成長得這麼快,而同事們的諷刺,他完全沒有注意到

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專注工作

  • 2.頓感力能讓我們抵抗更大的壓力

在職場中,頓感力除了能讓我們忽視外界的嘲諷,還可以增強我們的抗壓力,更好地完成工作任務。

在《頓感力》中,作者渡邊淳一認為壓力對人也有一定的益處。他將壓力分成良性壓力與惡性壓力,在良性壓力之下,人會充滿自信,幹勁十足,而如果壓力巨大,超過人的承受上獻,就會導致失落、焦慮、暴躁等負面情緒。

而強大的頓感力,以為能減輕我們對外界的反應,所以能夠提高我們可以接受的壓力上限,讓更多的壓力保持在良性的範圍內,並幫助我們更好地工作。

而這種缺乏頓感力,導致不能承受太多壓力的人,就像是《抗壓力》中所提到的那種玻璃一般的人才,輕輕一壓就碎掉了,雖然是從名校畢業,但因為不能接受巨大的壓力,而在職場上多年仍然毫無進展,被那些能夠接受巨大的壓力的人甩得遠遠的。

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頓感力可以提高你能忍受的壓力上限

擁有強大的頓感力,對於一個幸福的人生來說至關重要,他並不完全等於我們常說的神經大條,反而是擁有著更為廣泛、豐富內涵的名詞。對於任何一個人來說,無論是在職場上還是在日常生活中,甚至是在身體健康方面,都有必要擁有頓感力,不瞎想,不多想,實事求是專注於當下,享受現在,才是頓感力最真實的本質。

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活在當下


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