当人体血糖水平高于正常水平，但又不足以诊断为糖尿病时，就会发生前驱糖尿病。随着时间的流逝，这会增加患心脏病和中风的风险，以及患上2型糖尿病的风险。不幸的是，糖尿病前期的症状很难发现，因此许多人的病情得不到正确的诊断。
哪些有会有糖尿病前期的危险？
随着人口的老龄化，超重和日趋迟顿，患有糖尿病前期症状的成年人数量持续增长。患有这种疾病的年轻人也在增加。常见风险较大的因素包括：
肥胖或超重
没有足够的运动
有2型糖尿病的家族病史
年满45岁
患有妊娠糖尿病
生过体重超过9磅的婴儿
糖尿病前期症状
不幸的是，前驱糖尿病几乎没有症状，唯一确定是否患有这种疾病的方法是进行血液检查。可以使用三种验血来诊断病情。这些包括：
禁食血糖测试（FBG）-禁食一段时间至少8小时后才抽血。
口服葡萄糖耐量测试（OGT）-需要禁食8小时，然后在您喝含糖溶液之前抽血，然后2小时后再次抽血。
血红蛋白A1c测试（HbA1C）—一种血液测试，显示三个月期间的平均血糖水平估计值。
需要担心糖尿病前期？
研究数据显示，每年，每十个患有糖尿病前期的人中就有一个人会发展为2型糖尿病。因为糖尿病前期没有任症状，所以很多人甚至没有意识到自己处于患糖尿病的危险之中。如果不及时治疗，糖尿病会导致肾衰竭，神经损伤，心脏病，中风和失明。糖尿病前期血糖水平即使略有增加，也会增加患心脏病和中风的风险。
如何预防和治疗前驱糖尿病？
预防糖尿病可以通过改变生活方式来完成，包括健康饮食，富含蔬菜和水果，脂肪和加工食品低。重要的是定期进行体育锻炼，平均每周五天30分钟。保持健康的体重，或者如果超重，则可以减轻体重的5–10％，这也会有帮助。
除了改变生活方式之外，如果患有前驱糖尿病，有些药物已被证明可以降低患糖尿病的风险。但是服用药物会有副作用，并且当停止服用药物时，它们的降风险作用就会消失，这就使得改变生活方式成为解决此问题的最佳选择。
同时我们也应该咨询医生，根据自身情况是否需要进行糖尿病前期检查。如果是已经患有糖尿病前驱的话，则要询问医生是否需要进行2型糖尿病筛查，以及多久筛查一次。跟医生商讨药物治疗的方案。需要减肥的，需要跟医生制定合适的减肥方案。
#关注糖尿病#
