巴菲特和比爾·蓋茨到華盛頓大學演講，當學生問：“你們怎麼變得比上帝還富有？”巴菲特：“這個問題非常簡單，原因不在智商。為什麼聰明人會做一些阻礙自己發揮全部功效的事情呢？原因在於習慣。”
比爾·蓋茨對此深以為然，表示巴菲特關於習慣的論述完全正確。所以，一個人擁有好習慣，不是因為他有多優秀，而是他的好習慣，決定了他的優秀。以下五個好習慣，希望你我都能養成。
萬事不可缺專注
在《孟子·告子上》裡，孟子列舉了一個好故事：弈秋是全國最厲害的棋手，讓弈秋教導兩人下棋，其中一人專心致志地學習。而另外一人表面上也在聽弈秋的教導，心裡卻想著如果天鵝要飛來，就取弓箭把它射下來。最後的結果，後者的棋藝不如前者好，這是他的智力不如前者嗎？顯然不是！
許多人也經常是這樣：看似在書桌前已枯坐許久，實則是玩手機一小時，看書五分鐘，看似埋頭認真工作，實則腦海裡浮想聯翩。注意力分散不僅浪費了很多時間，工作和學習的效果往往也不如意。
其實，世界上不乏聰明的人，但是聰明不一定能抵達終點。專注的人卻鮮少不成功的，因為他們能心無旁騖的努力於當下。
試著學會專注，如盧思浩所說：捂住你的耳朵，專注於面前的事，不要受干擾，不要想結果。你會發現專注的結果就是，再最短的時間內得到最大的收穫，既節約了時間，還真正的學有所得。所以，成大事者必專注！
每天自省五分鐘
一位智者曾說過：如果每個人都能把反省提前幾十年，可能有百分之五十的人會讓自己成為了不起的人。人往往到暮年等一切不可挽回的時候，才幡然悔悟。與其這樣，不如趁現在，每天自我反省，在當下就去糾正自己的過錯。
反省就像一面鏡子。它讓我們知道哪些是做的好的，應該去保持，它也讓我們明白了哪些尚有不足，應該及時去改正。一味地走的太急，未必是一件好事情；一味地往生活裡填塞東西，也只會拖累前行的腳步。適當的給自己一些消化的時間，丟掉垃圾包袱，吸收有益能量，人生的道路才會越走越穩，越走越快。
一座花園要定期的剪除雜草。定期給鮮花呵護。人也是一樣，得偶爾駐足自我審視一下，重新把生活的脈絡捋清。花5分鐘的時間梳理一下一天的得失，也許就在這5分鐘裡，你會看到更好的自己。
遇事去解決，不抱怨
曾今看到一個小故事。禪師讓徒弟把一摞經文都謄寫一遍，小徒弟見那一堆比他還高的經文，就一天到晚的跟在師父屁股後面抱怨，希望師父能改變主意：師父，這經文也太多了吧，這要抄到猴年馬月啊，要不然讓師兄們也都過來幫忙吧。一直無動於衷的禪師在一天結束之時，敲了一下小徒弟的腦袋：如果你把一天唉聲嘆氣的時間花在靜心在案前謄寫經文，也許你已經抄完了一卷，但是現在呢，仍然一無所成。
人生總會遇到許多不稱心的事，如果只會抱怨，對問題的解決於事無補；試著著手去解決，也許那個坎已經跨過去了。
換一種習慣，把遇事就抱怨，變成遇事就想方設法去解決。這樣子，既能讓自己忽略掉糟心的情緒，又能讓自己在不斷地解決問題中精進。試著重新開始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回頭看一天，就少前進一天。把時間浪費在抱怨上，不如把時間花在進步上，人生終究還是自己造就的。
長期保持運動
你想過人生最後十年會市怎樣的嗎？是騎著單車迎著朝陽享受美好時光，還是坐在輪椅上等人家來服侍？是在餐桌上跟家人歡聲笑語，還是插著氧氣瓶苟延殘喘？這是加拿大的一則公益廣告《你的最後十年會是怎樣》中給我們每一個人的選擇題，用最直觀的方式告訴我們運動的重要性。蘇格拉底說：身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。法國著名醫生蒂素也強調運動獨一無二的作用：運動的作用可以代替藥物，但是所有的藥物都不能代替運動。
健康是根本，有了健康，才能談夢想，才能談生活。身體若是垮掉了，什麼名利富貴，什麼詩和遠方，都只是過眼雲煙。多去跑跑步，流流汗，或者約三五個好友去打打籃球、羽毛球，再則可以在家裡做一做瑜伽，拉伸一下身體。不要因為工作忙，而疏於運動，而是因為工作忙，而更要運動。因為有一個好的體魄，你才能擋住世事的刁難。
有充沛的精力，你才能追尋你的星辰大海。有沒有運動，也許對現在的你影響不大。但到了一定年紀，你會發現，運動和不運動，過著兩種不同的人生。
每天讀書一小時
身體的鍛鍊必不可少，靈魂的錘鍊也是重中之重。黃庭堅這樣說道：一日不讀書，塵生其中；兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎。讀書讓我們行為談吐得體，不至於粗鄙庸俗。讀書讓我們靈魂豐盈，不至於枯萎乾癟。靈魂的豐盛，思想的武裝，勢必讓我們的人生更為寬闊。
美國研究者托馬斯科裡花了五年時間做了一項研究，希望找出人與人之間貧富差距的原因所在。他研究了兩組對比數據：一組是177位白手起家的百萬富翁，另一組是128位在貧困線上掙扎的人。最終發現其中一個原因就是閱讀。他的調查顯示80%的富人每天都會至少閱讀30分鐘。
不吃飯則飢，不讀書則愚。讀書和吃飯一樣，都是我們生活中必不可少的部分。並且你會發現這是回報率最高的投資。每天給自己一小時的讀書時間，在書籍裡，即便你是寡獨一人，也會有很多偉大的靈魂與你相伴；你即使偏於一隅，亦能去丈量世界。
成功，成於習慣；失敗，敗於習慣。
一直喜歡喬布斯的這句話：“你在生命的最初30年，你養成習慣；你在生命的最後30年，習慣決定了你。”種一棵樹最好的時間是十年，其次是現在。現在種下一個好習慣，未來將遇到一個內涵更豐富的自己。
