01
無法成為我們自己
是一切絕望的根源。
——卡倫·霍妮
02
現代人在幻覺下生活，
他自以為他了解他所想要的東西，
而實際上他所想要的是
他人所希望他要的東西。
——弗洛姆
——弗洛姆
03
理解自身的陰暗，
是對付他人陰暗一面的最好方法。
——榮格
04
大多數人並不真的想要自由，
因為自由包含責任，
而大多數人害怕責任。
——弗洛伊德
——弗洛伊德
——弗洛伊德
05
一方面希望統治一切人，
另一方面又希望被一切人愛；
一方面順從他人，
另一方面又把自己的意志強加在他們身上；
一方面疏遠他人，
另一方面又渴望得到他們的愛。
正是這種完全不能解決的衝突
控制著我們的生活。
——卡倫 霍尼
——卡倫 霍尼
06
對於只有一把錘子的人來說，
他遇見的每樣東西
看起來都像一顆釘子。
——馬斯洛
07
在我們的文化中，
主要有四種方式
可供人們用來保護自己，
以避免基本焦慮的影響，
它們是：
愛、順從、權力和退縮。
08
人可以防禦他人的攻擊，
但對他人的讚美卻無能為力。
09
無知者是最不自由的，
因為他要面對的是一個完全黑暗的世界。
——黑格爾
——黑格爾
10
我們每個人都有不同程度的自卑感，
因為我們都想讓自己更優秀，
讓自己過更好的生活。
——阿德勒
11
孤獨並不是來自身邊無人。
感到孤獨的真正原因是
無法與他人交流最要緊的感受。
——榮格
12
只有當我們願意承受打擊時，
才能有希望成為自己的主人。
虛假的冷靜植根於內心的愚鈍，
絕不是值得羨慕的，
它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。
——卡倫·霍妮
13
人類從歷史裡學到一個教訓，
那就是沒有學到任何教訓。
——黑格爾
——黑格爾
——黑格爾
14
一個志在有大成就的人，
它必須如歌德所說，知道限制自己。
反之，什麼事都想做的人，
其實什麼事都不能做，而終歸於失敗。
15
人們往往把任性也叫做自由，
但是任性只是非理性的自由，
人性的選擇和自決都不是出於意志的理性，
而是出於偶然的動機以及這種動機對感性外在世界的依賴 。
16
人的內心，既求生，也求死。
我們既追逐光明，也追逐黑暗。
我們既渴望愛，
有時候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。
人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地，
留給那個幽暗又寂寞的自我。
17
為了克服孤獨與無能為力感，
個人便產生了放棄個性的衝動，
要把自己完全消融在外面的世界裡。
18
人的精神有三種境界：
駱駝、獅子和嬰兒。
第一境界駱駝，忍辱負重，
被動地聽命於別人或命運的安排；
第二境界獅子，把被動變成主動，
由“你應該”到“我要”，
一切由我主動爭取，
主動負起人生責任；
第三境界嬰兒，
這是一種“我是”的狀態，
活在當下，享受現在的一切。
——尼采
19
世界很單純，人生也一樣。
不是世界複雜，
而是你把世界變複雜了。
沒有一個人是住在客觀的世界裡，
我們都居住在一個
各自賦予其意義的主觀的世界。
——阿德勒
20
愛與成熟度無關。
如果不努力發展自己的全部人格，
那麼每種愛的努力都會失敗。
——弗洛姆
21
真正的“叛逆”不是沉溺於孩子氣的挑戰，
而是某種對自我尊嚴和精神的捍衛。
它是一個人學會尊重自己
以及他人說“不”的權利，
它不會帶來關係糾葛或是自我的負罪感，
相反，
你從中能夠感受到真正的自由，
和來自他人的尊重。
——羅洛·梅
22
服從他人比支配自己要容易，
容易得多。
——歐文·亞隆
23
壓抑敵意，
意味著“偽裝”一切正常，
從而導致在本應當進入戰鬥的時候，
或者至少是在我們想要投入戰鬥時，
避免進入戰鬥。
——卡倫 霍尼
24
一個民族有一群仰望星空的人，他們才有希望。
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