冬季寶寶護膚要比家長全面

冬季寶寶護膚要比家長全面

科學洗浴

很多家長總是擔心寶寶接觸外界不衛生,頻繁地給孩子洗澡。其實不然,寶寶皮膚最外層的角質層很薄,過度洗浴會破壞皮膚的“酸外套”和皮脂。這層外套是寶寶的天然屏障,不僅抵禦外來細菌、病毒,還對皮膚起到滋潤效果。所以過度洗浴可使皮膚乾燥、粗糙、脫皮,降低皮膚對外界的抵抗能力,特別在北方乾燥的冬季。對於那些已經有皮膚問題或者皮膚比較敏感、膚質較乾的寶寶,更是不宜洗浴過度,否則反而刺激肌膚,出現瘙癢、脫皮等現象。對於偏胖、代謝旺盛的寶寶可以選擇性地洗浴,比如頸部、腋下、外陰、肛周等處,可適當的多次擦洗。同時還要注意兩點,一是水溫不能太高,因為過熱使皮膚血管、毛孔過度擴張,皮膚就會越乾燥;二是不必每次都用沐浴液,因為這個季節寶寶活動減少,汗液、皮脂都沒有那麼旺盛,多用沐浴液會加重乾燥。所以,洗浴不是越多越好,多洗少洗要看皮膚性質和洗浴效果。

溫和護膚

由於冬天乾燥,水分丟失嚴重,所以很多寶寶往日細嫩的肌膚可能會出現發乾的情況。這時要給肌膚採取一些保護性措施,使用一些天然溫和、具有加強皮脂功能的潤膚品,尤其是經常外出日曬的寶寶。為寶寶挑選護膚品時,應選擇那些不含香料、乙醇,無刺激,具有補水、鎖水功效的嬰兒產品。對於已經患有溼疹或其他皮膚問題的寶寶,可以少量的小面積使用,如果沒有不適可以大面積外擦。另外,別忘了洗澡之後也要塗擦。這樣可以保持皮膚的水分,能形成“保護層”,阻止外界細菌的侵襲,而且有助於改善特異性皮炎、瘙癢症等。如果家長感覺室內乾燥的話,可以放置加溼器,保持室內溼潤,對皮膚也有好處。

穿衣注意

寶寶穿衣要選擇寬鬆棉質的衣物,千萬不要穿高領、羊毛及化纖類衣物。家人在抱孩子的同時也不要忘記,別讓寶寶皮膚接觸到家長具有刺激性的衣物,可以墊塊棉布加以隔離。寶寶皮膚嬌嫩,洗滌劑、消毒劑一定沖洗乾淨,以防發生不必要的接觸性刺激。此外,穿衣要適當。因為天氣轉涼,家長總怕凍著孩子,給寶寶們穿了一層又一層,結果溼疹越捂越厲害。只要孩子手心溫度與家長差不多就不用再添衣服,在保證不感冒的前提下,不宜穿著過多,否則有時還會影響寶寶的活動,影響正常血液循環。

合理膳食

根據中醫理論,體內的變化,通過人體的經絡氣血,會影響到人的體表、肌膚,所以,合理膳食也不容忽視。平時多給寶寶補充些富含維生素的食物,如胡蘿蔔、動物肝臟、禽蛋、瘦肉、豆製品、新鮮綠色蔬菜及水果等。平時還要多飲水,補充機體和皮膚的水分,這樣才不容易出現嘴唇乾裂。


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