作為一線老師，常常在課堂上看到這樣的學生，或雙手托腮若有所思，或盯著一個地方遊神，這時候，我會點名提醒一下，或者直接拋過去一個問題，學生大多作驚恐狀，回過神來，開始聽課，“出神入化”者甚至會繼續走神。
孩子不專心，老師課後會找孩子談心，根據我和多個孩子的接觸，我發現不專心的孩子，他們的內在表現形式有兩種，一種是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移，第二種是心不在焉，常沉浸於白日夢而忘記眼前的事情，第二種嚴格來說不是注意力不集中，而是將注意目標搞錯了。只要家長老師用心幫孩子糾正，使他們將心事轉移到主要事情上去，往往會有不錯的表現和成就。
孩子上課走神，正常嗎？正常，誰上學時候沒走過神呢？但如果不分時間不分場合經常性的走神，當心！孩子可能養成習慣，輕則影響成績，重則誤事！所以幫孩子提高注意力，需要家長和老師齊心協力。
作為家長我們幫助孩子提高注意力要注意什麼呢?
1.根據實際年齡特點制定目標時長。
心理學家觀察、研究後，得到了下面兒童注意力的穩定性持續時間的統計數據： 5--6歲時，兒童注意力集中時間約為10--15分鐘，7--10歲時，兒童注意力集中時間約為15--20分鐘，10--12歲時，注意力集中的時間約為25--30分鐘，12歲以上能超過30分鐘。
也就是說不同年齡的孩子有不同的心理特點，我們要根據孩子的實際情況給孩子定目標，一個本身注意力就不集中的孩子，你讓他跨年齡定目標，無異於沒走穩就開始跑。
2.家長要擺正心態，不可操之過急。
任何習慣都不是一朝一夕養成的，胖子不是一天吃出來的，注意力集中也不是你讓他苦練幾天速成的了的，對待小孩子的習慣一定要有規劃，有耐性。只要你有陪孩子磨到底的心態，你和孩子才能成事兒。
3.要有獎懲。
美國心理學家戴維普瑞邁克提出的反應發生的可能性理論認為：世界上的任何事情或活動都有可能加強另一事情或活動，前提是這種事情或活動具有更高反應發生的可能性。
也就是說，獎勵對於肯定孩子的行為，並使其繼續發揚有著良好的效果，我們把考一百的目標改一改，把獎勵定的有吸引力，這些都是對孩子集中注意力的強化。
作為家長我們該怎樣幫助孩子提高注意力呢?
1、聽數報數法：讓孩子聽一組數字，如436895，然後立即報出來。每天訓練的數組可逐漸加長。也可以讀給孩子一組數字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數組隨訓練的進程逐漸加長。
2、聽算法：如果孩子會算數學了，可以報10以內20以內的加減法算式，注意要計時，這樣不僅可以鍛鍊注意力，還可以訓練孩子的口算。
3、複述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子複述。當然這是強化注意力，也是在強化語言詞彙。
4、數數法：從2開始，隔2就數，如2.4.6.8……數到300；從300開始，隔2就數，數到2.也可選擇從其它數字開始。不管怎樣數，先記下時間，看多長時間數完。然後看後一次數是否能快於前一次……孩子都有戰勝欲，在數數中提速也可以培養數感。
5、讀書訓練
家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章，讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時間能否加快，錯誤能否減少，等孩子錯字少了，可以邀請孩子和自己比試一下，定出勝負，也是一種簡單的親子游戲。
6、智力遊戲訓練
買一些智力訓練的書，找那些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓孩子報出來。讓孩子在趣味測試中慢慢提高注意力。
提醒注意：如果孩子某段時間有所沉迷，比如一部動畫片，一部科幻片，週一到週五一定不要讓孩子看，也不要和他討論，因為這很容易成為他課堂上有神的素材。
寫在最後
最後，家長可以家庭成員比賽的方式來組織活動，這樣可以增加訓練活動的樂趣。
家長要以身作則，表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一旦發現孩子有專心的表現，更應加以鼓勵和稱讚。家庭教育是一條佈滿石子兒的路，陪孩子一起，把他們撿起來，碰到背後，走了很遠以後，這將是多麼寶貴的財富！
