经常进出厨房的人都知道，做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难症，每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食，希望会为你提供帮助。
今天分享的是香椿拌豆腐。这道菜的钙的含量很高。还可健脾开胃。
香椿拌豆腐的具体做法如下：
锅中烧水，少许盐，放入香椿焯一下
香椿捞出过凉，切成末
豆腐焯水去豆腥味，捞出沥水，装盘
把香椿末撒在豆腐块上，拌上盐，淋上香油，酱油即可
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经常进出厨房的人都知道，做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难症，每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食，希望会为你提供帮助。
今天分享的是香椿拌豆腐。这道菜的钙的含量很高。还可健脾开胃。
香椿拌豆腐的具体做法如下：
锅中烧水，少许盐，放入香椿焯一下
香椿捞出过凉，切成末
豆腐焯水去豆腥味，捞出沥水，装盘
把香椿末撒在豆腐块上，拌上盐，淋上香油，酱油即可
