無緣無故手麻腳麻不簡單
很多人都有過手麻腳麻的經歷，比如趴著睡覺後胳膊會被壓的發麻，上廁所便便時間久了，雙腿也會麻的走不了路，這些大多數都是因為血液流通不暢導致的，一般過幾分鐘後，麻木便會自然消失，這都是比較正常的現象。
但是，如果無緣無故的出現手麻腳麻，或者手麻腳麻次數頻繁、發生後半天麻木感都不消退，那麼就要警惕了。
讀懂手麻腳麻的身體信號
1.腦動脈硬化
腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱。包括醫學上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大、中動脈）、小動脈硬化、微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化。肢體麻木：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、痠痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。
2.高血壓
高血壓（hypertension）是一種動脈血壓升高的慢性病，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害。高血壓也是手腳麻木的最主要原因之一，高血壓引起的手腳麻木，通常是四肢的麻木，它常常在人睡覺的時候發生。那麼，在日常生活中，飲食清淡，飲水要充足，定製檢查都可以很好的減少手麻的發生。
3.下肢動脈閉塞
下肢動脈閉塞是中老年人常見的一種肢體的動脈閉塞性疾病。其主要原因是由於動脈粥樣硬化等，造成的管腔狹窄或者是閉塞。在此基礎上，合併了動脈的痙攣，甚至繼發血栓形成，造成進一步動脈血流供應不足，引起遠端組織的缺血、缺氧等一系列臨床症狀。輕度的動脈閉塞的症狀，會表現為閉塞段遠端發涼、麻木、蒼白、冷感。隨著病情的逐漸加重，可能會發展形成間歇性跛行，即患者行走一段時間，出現小腿的酸脹、疼痛、麻木感，休息一段時間後可繼續行走相同的距離，稱之為間歇性跛行。
4.中風
中風是中老年人經常出現的疾病之一，中風會導致許多人出現單側手腳發麻的情況。但對於一些中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、肢體麻木等現象，需當多多注意，預防中風的發生。在平時就需多飲水，並且戒菸戒酒。
當我們出現手麻腳麻的現象時，首先要做到起身稍微活動一下，不要長期保持一個固定動作，導致血液循環不暢，引起身體不適，但如果手麻腳麻現象長時間無法緩解的話，一定要及時到醫院進行檢查治療，千萬別不當回事。
