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大家好，我是加拿大的Olivia。今天想和大家聊一聊“养生”。
之前从我的中国小伙伴那里听到了一个笑话——现在的中国年轻人的养生方法是喝酒要泡枸杞，吃雪糕要红枣味的，连喝可乐都要泡个人参。虽然只是一个笑话，但枸杞这种食物似乎成为大家眼里的“养生必备”了。
中国人喜欢枸杞泡茶、泡酒、炖汤……一些人觉得这是老年人的养生方式，有些out。
但其实枸杞已经是欧美潮流人士的“新宠”了，甚至成为“超级食品”(superfood)中的一员。枸杞原本有个英文名字叫“ Wolfberry ”，然而因为太火了，现在在欧美地区，枸杞还有一个专属的英文名“Goji Berry ”(枸杞莓)。
在社交平台Instagram上，搜索#gojiberries#话题，可以搜到超过十几万条网友晒枸杞的帖子。可见大家多么钟爱枸杞！
大家把自己的创意枸杞食物网上，跟老年人朋友圈里晒枸杞养生的节奏不太一样，我们枸杞“狂热粉”的画风是这样的……
比如，枸杞酸奶
枸杞沙拉
枸杞巧克力
枸杞蛋糕
竟然还有枸杞炒饭，看起来仿佛黑暗料理，真的好吃吗？
把枸杞吃出了无数种花样的同时，还有人还用它美容！做成了枸杞面膜！
《每日邮报》（Daily Mail）报道称，一位名为Andrea Novoa的美妆博主，分享了一则视频展示自己美容的新方法，将枸杞做成面膜敷遍自己的全脸，据说，这个方法可以排毒养颜，还能让皮肤有光泽。
在亚马逊上，枸杞也非常风靡。227克（8盎司）的枸杞卖9.5美金（66元人民币）。
枸杞甚至还被做成了保健药，可能是方便那些不擅长做饭的人可以随时养生吧！
尽管价格并不便宜，但并不能影响大家对枸杞的疯狂喜爱，比如某品牌的枸杞收到了上千条好评。
网友的评论更是“夸张”，在一个长篇评论名为“我的枸杞奇迹”（My Goji Berry Miracle）里，有人说自己因为高血压导致左眼血管爆破，眼睛里有漂浮物，从而影响了他的视觉。之后他试了试枸杞，奇迹的发现因为高血压而导致的左眼视力下降逐渐好转，连吃几周之后，眼睛彻底恢复。
其他网友也是对枸杞纷纷点赞。
“当零食吃超棒！”
“每天早上都加点枸杞在我的果汁里！”
“我爱枸杞！他们是最棒的超级食物！”
其实，The Huffington Post 在2012年的时候就专门为枸杞（Goji Berry）写了一篇食谱，里面介绍了19种枸杞的吃法。
文章内这么介绍枸杞：“这个尝起来像蔓越莓一样的粉色干果来自中国。几个世纪以来，中国人一直在吃。” “枸杞富含维生素C和维生素E，据说能够加快新陈代谢，能够帮助治疗糖尿病和高血压。”
Healthline 网站也曾特别写专题介绍这种来自遥远东方的神秘食物。
看完这些，是不是发现吃枸杞并不是“中老年专属”了？高颜值、味道好、有营养，能搭配多种料理，还对身体健康有好处，简直想pick一下枸杞！
不仅仅是枸杞，拔罐、足疗、按摩、太极等“中式养生”已然成为外国的流行趋势，在走进我们的生活的同时，更为我们提供了健康的生活方式。
这些自然又健康的养生理念让我们对神秘的中医药文化越来越关注，对中国传统的养生观念也越来越推崇。
今天就先说到这里吧，我要去品一品我的枸杞红枣茶了！
