失眠或晚睡的你在思考什麼?

雨墨2015


我失眠,第一,找不到現在生活的方向。沒有任何事情,可以提起我的興趣。感覺自己是特別的無用。

第二,心裡壓力大,因為虛榮心,欠了一身的債,每天都有追債的電話,妻子也要堅持離婚。而自己沒有那麼大的能力去償還債務。父母也跟著著急。

第三,本身的性格決定的,為什麼總說心大的人可以睡得比較好。我本身的性格,比較內向,很在乎別人看你的眼光。別人說的做的,白天聽了,晚上回家自己想著。

第四,外部因素,有點聲音就會專注的去聽。


曾經的戴


昨晚上我就因為下雨跟打雷晚睡了,像遇到這樣的情況我聽覺感官會無限放大,我會有種感覺,感覺屋外有人,感覺有人走到了我的床邊,你可能會說這可能是我的家長起來喝水上廁所,我想說,因為我弟去學校了所以晚上都是我一個人在二樓,房間外不可能出現人的,是不是有點嚇人,確實,我自己想出了一個恐怖故事,自己嚇自己。

為了緩解我的害怕,我開始往其他方面想,我開始想,雨下這麼大,會不會突然出現自然災害,要是房子塌了我該躲哪裡,萬一壓著我的腿咋辦,萬一來不及躲死了怎麼辦……我總是想這些可有可無的東西。後來雨聲小了,我準備睡覺,但是突然又打雷了,雖然很小聲,但我還是害怕,以前長輩們都說打雷的時候要把電器的電給斷了,我就開始想有哪些電器還沒斷電,突然,我想起我的電腦沒斷電,我就爬起來去給電腦斷電,回到床上有一絲絲的害怕,我就開始糾結要不要找耳機,最終還是爬起來找耳機,最後我在音樂中睡著了。


用剃鬚刀的松鼠


對於失眠或晚睡的看法,失眠可能是存在一種神經質的干擾,不斷的剋制人體的神制,使大腦一直在工作的狀態中無法入眠。而晚睡則是一種常態的需求,就是常說的賴性!這是個人的觀點。謝謝!


分享到:


相關文章: