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01 读书不在数量，而在质量
前段时间的阿里巴巴购物节，我又买了十几本书，你是不是也一样呢，只要淘宝、京东，一搞活动就控制不住自己，买了一本又一本书？
可是看看你囤的书，能看完的是不是没有几本，有的甚至只翻过两三页，就被放在书架上睡大觉了？
在3个月前，我也是一样，多少年都没读过一本书了，自己知道多读书好，也想像别人一样，出口成章，上知天文，下知地理。
可是，一看书就走神，一个月读不完一本书，阻止了我前进的步伐，直到前段时间通过上写作课后，学到了一系列的读书方法，开始重新翻开书读了起来，掌握了方法后，效率不断提高，逐渐爱上了这种读书方式。
加上自己不断写作，不断发现问题，不断解决问题，通过榜样的书单，读了一本又一本关于提高阅读技巧的好书。
最近读了赵周老师的《这样读书就够了》，发现原来所有的读书问题其实都是学习力低下的问题，改变之前的方法，按照书中的方法读书后，我的阅读理解能力又上了一个新台阶。
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作者赵周，拆书帮创始人，拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，它不仅提供针对知识的解读，更是对学习者反思力和行动力的催化，拆书帮深度影响了数百万人的学习与生活方式。
在书中，作者提出的“便签学习法”非常的实用，我们一起来学习一下吧。
02 便签学习法及应用
提到便签学习法，可能有人会说，那还不简单吗，找几张便签贴上，写上自己的想法就行了。
在《这样读书就够了》中赵周老师所指的便签法，不是这样用的哦。
他说：
便签学习法，要准备三种颜色的便签，分别用来做3类笔记（I，A1，A2）
第1类拆解（I）用自己的语言重述信息。
第2类拆解（A1）描述自己的相关经验。
第3类拆解（A2）我的应用（目标与行动）。
那么便签法如何应用呢？
书中列举了很多的例子，可以用在读致用类的图书中、可以用在微信中看到的文章或收到的消息中等。
比如在我儿子刚出生几个月的时候，我在网络上看到一篇文章，文章的内容用一句话概括就是“孩子哭的时候不抱，不哭才抱。”
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相信这个观点有很多的年轻妈妈都听说过，当时我就简单地听话照做了，可是没能坚持下去，后来这个观点也被证明是错误的，甚至提出这个观点的人的性格也是不健全的。
如果当时我也像现阶段这样大量的读书，有了自己的辨别能力，我在当时有可能就不会相信这样的观点了。
我们用便签法来试验一下吧：
看完文章我用I便签写下我接收到的信息：
孩子哭的时候不抱，不哭才抱，多小的孩子都这样对待。
用A1便签描述自己的相关经验：
几个月大的儿子躺在床上，哇哇地哭，一天中已经哭过好几次了，这时我有些心烦。
正好刚看完文章后，觉得很有道理，我就开始照做，我就跟儿子说：“你别哭了，你越哭我越不抱你，你不哭我才会抱。”
那么小的孩子他也听不懂啊，只一个劲儿地哭，没10分钟，我就特别心疼他，赶紧把他抱起来哄，不一会儿就眉开眼笑地了。
用A2便签来记录我的应用：
接下来就开始反思，想想为什么这个办法，我没能照做下去呢？他的说法对吗？
首先，对于小孩子，不能说的时候，他哭是在向父母求助，你是他最亲近的人，最依赖的人，在他最需要你的时候，你不予回应，他还能求助谁、信任谁呢？
其次，做为父母，我相信没有一个人能在看到自己的孩子，哭的撕心裂肺而能做到无动于衷的，这就是一个反人性的观点。
通过最简单的分析，我们都知道这个观点不可取，直接PASS掉。
用便签法，可以让自己理性地分析获取的各种信息，对于书中的观点也可以这样剖析，取对自己有帮助的。
这就是便签学习法最好的用处，让我们拥有反思的能力。
苏格拉底说：“未经反思的生活，不值得过。”
03 总结
读书学习的方法很多，每一种方法都应该是“以人为中心的学习”，找到适合自己的方法，勤加练习，学会反思和分析，过上一个高质量的人生！
