護膚是一件持之以恆的事情，也是一個需要不斷積累知識與經驗的事情。在累積護膚常識的過程中，會遇到“不太確定”的護膚點，是無法通過自己去驗證，這是否正確！
今天小鬧就總結出來幾點供大家參考，看你平時的護膚做對了嗎？
1.洗臉需用熱水or冷水？
潔面是每天至少兩次的護膚工作，這裡會出現的問題是“有人說用熱水潔面可以打開毛孔清潔，又有人說冷水可以起到收縮毛孔的作用”；其實潔面的水溫要適中，起碼要比冷水溫度高一些，溫水才能讓氣血更好的進行循環，不然很容易生長皺紋。
2.補水修復面膜一週做幾次？
一般來說，補水面膜一週做2~3次就可以了，除非皮膚處於很缺水的狀態，需要多做幾次面膜保養。
但這裡小鬧想說的是“鬧鬧家的多肽補水修復組合，是可以每天敷用的”；內含的多肽、膠原蛋白、透明質酸等補水因子，每天使用也不會出現營養過剩等問題，反而會修復我們皮膚基底層，來還原皮膚素顏真狀態。
修復皮膚基底層補水、鎖水，使肌膚更加水潤豐盈；真蠶絲質地的面膜，非常的親膚易吸收。
3.塗抹護膚品是否要用力拍打？
護膚品塗抹時，不可用力拍打，輕輕拍打吸收即可。很多人在用護膚品時都會用力拍打臉部，覺得這樣吸收會更好！其實這樣不但不會幫助肌膚吸收，反而會讓護膚品快速蒸發，同時用力拍打臉部，還會刺激到皮膚表層受傷。
4.經常飲用溫檸檬水
每天早起後喝一大杯溫檸檬水（可加些蜂蜜），除了補充一宿的水分，檸檬水能夠啟動身體淨化過程，溶解多餘脂肪，有效清除體內各種器官的廢物與毒素，促進新陳代謝並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
5.按摩淋巴
淋巴循環欠佳，會影響身體排毒機能，容易產生毒素積聚體內與水腫問題，睡前按摩淋巴，可以引導身體排除多餘毒素和水分；不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒後發現不再浮腫，身體也會顯得輕盈。
按摩淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，你可以選擇在這兩處地方，用一定的力度按摩3~5分鐘。
6.泡澡排毒最徹底
當全身浸泡在熱水中時會起到溫熱效果，此時體溫會感到明顯上升，當汗腺及毛孔擴張後，會排除大量的汗漬；我們都知道排汗就等於排毒，體內的毒素和垃圾會隨著汗水一同排出體外；這樣一來不僅可以增強身體健康，還可以起到護膚的作用。
另外，皮脂與汗水會在皮膚上形成一層保護膜，達到了鎖水的效果，避免皮膚乾燥。
這樣看來，護膚真是需要日常積累才可以慢慢的變美！小鬧今天只給大家總結了一小部分，希望能給寶寶們帶來好的護膚效果噢！
小鬧今天就分享這麼多啦~！我們下期再見！
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