天气回暖,长沙这些跑步圣地约起来~

4月万物新生

鸟语花香

充满了生机和活力

可以迎着风肆意飞奔~

天气回暖,长沙这些跑步圣地约起来~

今天为大家推荐长沙

适合跑步的地方

不仅可以锻炼身体

还可以沿路欣赏路边的风景

岂不妙哉~


1、烈士公园

推荐理由:自然环境好。

烈士公园作为长沙最具知名度的公园,在众多跑友心中,一直都是必选之地。你随便去论坛上看,随时都有人约烈士公园跑步的召集帖。

烈士公园占据着强大的地理优势,生活在开福区和芙蓉区的人民表示,随便走走就能趴到烈士公园的围墙了。环境自然没话说,就是人真的太多了。

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2、橘子洲头

推荐理由:适合夜跑族,可欣赏夜景。

长沙橘子洲被誉为“跑步圣地”,位于长沙城市的中轴线上,也是目前长沙跑友心中人气最高的地方。坑的是晚十点闭园,白天尤其是周末节假游客多,还有景区游览小火车。

相对于晨跑,橘子洲头夜跑的人更多。因为白天游客如织,各种活动也几乎都选择这里。而晚上,江风缕缕,清爽舒适,有不少跑友组织夜跑都是选择这里。

从沙滩公园跑到毛主席像,差不多8公里一个整圈,刚刚好是慢跑这件事的起步数。缺点是全程都是水泥地面,请跑友们尽量选择减震功能强大的跑鞋。

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3、岳麓山

推荐理由:空气清晰,风景优美。

坐落在大学城的岳麓山,是不少居住在河西的市民锻炼的首选地,骑行、爬山的都有。

岳麓山的好处,就是空气超级清新,居高临下,一览长沙,晨跑夜跑两相宜。更有趣味的是岳麓山除了一条常规的水泥车道,还有无数隐藏着的林间小径。

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4、梅溪湖&桃花岭公园

推荐理由:环湖步道、木栈道,环湖公路跑距离会更长

梅溪湖全程绕湖大约为10公里,围着湖泊跑步,清风拂面,自然是惬意。

梅溪湖旁边的桃花岭公园也是一个非常值得一去的慢跑胜地,那里会遇到许多玩花式自行车的帅哥!这么大的秘密可不是随便就告诉你的。

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5、湖南第一师范(河东)

推荐理由:可供跑着尽情刷圈

书院路校区很多长沙人都知道这里的悠久历史和文化底蕴,但可能不知道,这里已经对公众免费开放。且不说民国风十足的美丽校园,是你自拍秀的完美主场,这里的塑胶田径场,也是跑步爱好者的磁铁石。

跑道周边绿树成荫,环境幽雅舒适,还有许多露天健身器材可供爱好者们拉伸放松。此外,教学楼和田径场下都有干净卫生的洗手间,可供公众使用。

唯一需要考虑的是,跑道属于学校,每天晚间下课的时间都有大量的学生在这里锻炼身体,比较拥挤。所以更推荐避开人群高峰期,在白天或傍晚使用哦。

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6、松雅湖

推荐理由:柏油路,路面平,游人车辆都不多,极适合跑步,但位置较偏。2018年后地铁3号线可达。

说起松雅湖,想必长沙人都再熟悉不过。对我们来说,松雅湖是茶余饭后散步的好去处,是运动达人骑行跑步的健身场,是情侣约会谈心的浪漫之地。在长沙人眼中,松雅湖是家的象征,是一种情愫。在这里你可以邂逅最美的松雅湖。

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7、西湖公园

推荐理由:柏油路,路平,极适合跑步,地铁2号线可达。

西湖文化园位于溁湾镇以西,枫林一路省人防办附近,可以开车进入公园,平时公园人不多,车也不多,停车很方便,而且是免费停车。

西湖公园东至滨湖路,西抵龙王港,南靠枫林路,北临咸嘉湖路,紧邻岳麓山,空气好!湖面面积约1087亩,是以水资源为特色的城市核心区域景区,湖区的大片荷花景点非常不错,随处可见白鹭抓鱼,在这里你能亲身感触到人与自然的融合,锻炼身体的同时更添一份乐趣。

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8、湘江两岸

推荐理由:可遍览湘江两岸风光。河东老风光带段人稍多。但路面为地砖,略硬。交通方便,想从哪跑都行。

湘江风光带也是跑步的不错去处,沿湘江南起湘江黑石铺大桥,北至月亮岛北端,不同于公园的静谧,这里相对的要热闹许多,如果你喜欢热闹,在风光带上跑步是个不错的选择。

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9、洋湖湿地公园

推荐理由:节假日及灯展期间人多,但平时人较少,柏油路,交通目前略偏,适合周边居民,另附近的靳江河绿道相当不错。

洋湖湿地公园位于湖南长沙市洋湖大道以北,潇湘南大道东线以西、靳江河以南,是长沙城区最大的湿地公园。园中有亭台水榭廊桥,油绿树围绕,与其他公园相比,丰富多样的植物种类是湿地公园的特色之一。最关键的是,来这里玩耍的人还并不多,所以你可以尽情的享受安静跑步的乐趣。

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10 、浏阳河绿道

推荐理由:绿道路面平坦,工作日人流量相对较少。请注意避让骑行车辆,想给自己加点难度的可选择小坡度跑。

为倡导绿色出行的理念,浏阳河市修建了多条绿道,浏阳市首条城市绿道亮相于道吾山路,这条绿道在两旁种满了花草,为市民骑行提供了一个更好的去处。

从2017年到2019年,除了浏阳城区道吾山路绿道,浏阳还将建设4条绿道。分别为北横线绿道、南横线绿道、东纵绿道、周洛绿道。

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除以上10条线路,还有以下沿江路线:

橘子洲大桥(一桥)银盆岭大桥(二桥):10km

猴子石大桥(三桥)银盆岭大桥(二桥):23km


相信长沙适合跑步的线路,远远不止我介绍的以上这些,欢迎大家留言分享,一起跑步约起来~

每一种适合都是需要有心的人去发掘的,适合自己的才是最好的。


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