糖尿病是嚴重威脅我國居民健康和生活質量的疾病，且近些年糖尿病患病率呈“爆炸式增長”的趨勢，有一項數據統計表明，我國18歲以上的患糖尿病人數已經超過了1億人，每年因糖尿病引發各類併發症而死亡的人，遠超過了乳腺癌和艾滋病！
但是，糖尿病早期發現率卻非常低，很多人都是長期處於高血糖狀態卻不自知，甚至身體已經出現了症狀，也以為是其他問題，從而忽視了檢查和治療，等到糖尿病症狀爆發或出現併發症後，才發現高血糖早已找上了自己。
但實際上，高血糖也並非是毫無預兆，如若在深夜睡眠時有以下幾個表現，那就可能是糖尿病發出的信號：
1、深夜時的口渴
在進入睡眠狀態後，身體各機能運轉和代謝也會逐漸放緩，所以輕易不會出現口渴情況。但是，當體內血糖嚴重超標後，這些血糖就如同海綿一般，迅速吸收體內多餘的水分，血糖升高越快體內缺水也就會越多。而且，受高血糖影響，血漿滲透壓也會上升，刺激人體口渴中樞，所以患者經常會在深夜感覺口渴，必須起床喝水才能緩解。
2、夜尿頻繁
健康的成年人每日小便次數在4-6次左右，夜間小便在0-1次之間。如若近期飲水量一直都正常，且睡前沒有喝水的習慣，但就是夜尿次數變多了，那就可能是高血糖發出的信號。這是由於血糖濃度升高，超過了腎臟代謝負擔，而且尿液中的葡萄糖指數不斷上升，原尿的滲透壓也會增加，再加上口渴、飲水量過多等影響，夜尿次數就會增多。
3、四肢發麻
在睡覺時如若睡眠姿勢不正確，就可壓迫到肢體血液循環，從而出現手腳麻木的情況。如果近期沒有壓迫肢體，但仍然在睡眠時感覺肢體麻木，甚至是突然因麻木清醒，那就可能是高血糖造成的。有數據統計表明，臨床上將近40%的糖尿病患者，早期都出現了手腳麻木的症狀；
有部分患者還出現了皮膚瘙癢、抽筋等多個表現，這正是因為持續升高的血糖造成了末梢神經病變，神經感知能力降低，且高血糖還會影響血液循環，肢體末端供血不足，隨著病情發展就會造成一系列肢體異常出現。
4、飢餓感頻頻出現
糖尿病早期三大表現，就是口渴、多尿、飢餓感頻頻出現。在正常情況下，夜間身體代謝機能緩慢，且沒有大量活動和體能消耗，所以不會感覺飢餓，也不用深夜補充食物。但糖尿病患者由於攝入的血糖無法轉化成能量供機體消耗，為了維持身體正常運轉，只能通過消耗體內儲存的脂肪來供能，而且，受小便頻繁的影響，體內的物質還可能隨著尿液排出，讓身體能力更加缺乏，所以患者很容易感覺飢餓。
以上四個深夜症狀出現，都可能是高血糖發出的信號，特別是肥胖人群、有糖尿病家族史的人，更應提高警惕，及時進行血糖測試。一旦發現有高血糖或已經發展成了糖尿病，就需及時按照醫生建議進行調理，爭取將血糖控制在平穩狀態。
來源： 包包懂健康
