家里人总是怀疑我，根本没有人相信我，除了毒品我找不到其他的！”
“我根本找不到工作，那里都不接纳我，就以前几个老朋友在乎我！”
……
戒毒患者回家后怎么防复吸？
为什么毒品反反复复戒不掉？
为什么刚戒毒完没几个月就复吸了？
为什么都正常工作两年了，近期突然发现又沾上了？
戒毒防复吸的相关问题，历来让戒毒者和家属困惑痛心。那到底该如何解决？
戒毒防复吸的相关问题，是除了吸毒，复吸可能就是所有人最不想看到的一件事情了，无论是吸毒者本人、家属、朋友还是医护人员。
实际上毒品成瘾是一种长期、慢性脑病，和感冒，脚气一样，他易感染、易反弹、易复发，但是不同的是，想要治好却非常的困难。
患者在戒毒之后又开始吸毒的这个行为我们称之为复吸，实际上复吸情况很普遍，这也是为什么普遍认为吸毒难以戒断，甚至不能戒断的原因。
一般情况下，患者本身并不是不想戒毒，他们的脑海里也会进行着思想斗争，其实很大情况下，他们也在一边寻找复吸的借口，一旦复吸的合理化借口占了上风，复吸就会变得合理，使他们找不到不吸毒的理由。
戒毒专家指出：毒品成瘾是一种长期、慢性脑病，和高血压、糖尿病等一样，易反弹和复发，因此，吸毒患者在戒毒之后又开始复吸情况很普遍，高复吸率主要原因之一是患者戒毒后大脑里产生一些所谓合理的复吸借口（补偿一下，享受一下，再吸最后一次等），它们纵容了吸毒行为的再次发生。
戒毒者脑海里通常会进行吸毒与不吸毒之间的思想斗争，一边寻找复吸的借口，使复吸变得合理，一边又找出不吸毒的理由。在这种思想斗争中，如果复吸的合理化借口占了上风。这种合理化的借口如果不能及时去识别和应对，那就可能转为吸毒行为。毒难戒，一来因为毒品本身的特性，导致人大脑神经功能的失调，另外，吸毒的借口千千万，一个不留神就掉入复吸泥潭。那戒毒患者该怎么预防和应对呢？
专家给出以下几条建议，作为患者与家属日常中的自省、指导原则。
如何预防的建议：
1、断绝与以前吸毒朋友之间的联系，有时候只需聊天工具（QQ、微信）中提供一个地点，患者会立刻动身前往；
2、少喝酒，喝酒不喝多。当患者喝酒喝多的时候会想到冰毒，因为酒精会刺激大脑，吸食冰毒的时候也是。当喝多的时候，患者大脑就会被酒精刺激，同样就会联想到吸食冰毒时候大脑被受到的刺激感觉。
3、以前吸毒的场所，如宾馆、娱乐场所、棋牌室等，应避开。
4、不外出过夜生活，更不应该半夜去酒吧、KTV等灯红酒绿场所。
5、不赴无必要的应酬和聚会。
6、节假日如劳动节、国庆节、春节等，会引起情绪波动，家人尽量陪伴。
出现吸毒念头该如何控制：
1、应事先和家人或好友达成共识，当出现吸毒的念头，立刻拨打家人或朋友的手机。手机来电铃声应特地设置成大声，亲友一听到该铃声应该立刻接听电话，尽量不延迟。
2、如无法及时电话亲友：
（1）应立刻想到家属会定期检测是否吸毒。
（2）在口袋或皮夹里存放父母、伴侣、孩子的照片，默念上面的字（照片上的字为家属手写的一段话，需体现鼓励和正能量）。
吸毒的念头对于刚停止吸毒的患者来说，出现的次数较频。可能会一天出现数次，随着时间的推移，慢慢地变成一天一次，几天一次，一个月一次……每一次念头的持续时间估计为3分钟左右，随着时间的推移，慢慢的变成1分钟内、几秒、一闪而过，最终摆脱，走向成功。
正确的生理脱毒方式是什么？
毒品摄入体内后，身体是要对毒品进行吸收和发生代谢的。但是，你要明白，生理脱毒发生的那一刻基本也就是戒断反应发作的时候。那么正确的生理脱毒也就意味着要用另一种方式去对抗戒断反应。这种正确的方式在家里是实现不了的，必须到戒毒医院才行。
戒毒人员来到戒毒医院，首要的任务就是生理戒毒，解决吸毒的生理依赖问题。有的戒毒人员在家人送来之前已经硬戒了；有的戒毒人员还需要通过一些药品等手段的帮助，减轻以至消除戒断症状，让其在生理上当没有毒品吸入时恢复正常人的状态，这个过程，我们便称为“生理脱毒”，即“生理戒毒”。这是戒毒治疗的第一个阶段，就是要求吸毒者在场所隔绝毒品的条件下，通过药物和非药物手段，以消除或减轻药物依赖者急性戒断症状、恢复自然生理状态为目的的治疗过程。或者说采用药物和非药物手段逐渐解除吸毒者躯体对毒品的生理依赖性。在都江堰长风医院，戒毒医生对吸毒者会进行辩症施治。因为不同的吸毒者由于吸毒种类、成瘾轻重，年龄、体质等都是不同的，不能所有人都采用相同的治疗模式。
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