別讓畢業後的詩與遠方，變成了身體上的日漸肥胖！
我最近參加了一場比賽，就是看誰體重增加得最多、頭髮掉得最多。當然通俗來講它叫做“同學聚會”。
警校的你大概難以想象，三年後的同學聚會上，曾經的男神腆起了肚子，昔日的班花也日漸圓潤，胖若兩人。警察的生活一切都很不容易，當然變胖除外。
我想變胖，是對工作大概是對工作最起碼的尊重。
來自《中國青年報》的數據現實：84.8%的受訪者工作後都發福了。其中有1/4的人胖得格外認真，工作三年長胖10斤。這相當於身上多出了一隻貓的重量。 未來，胖或許將被正式被歸為工傷。六成以上的警察每天坐6小時以上，還有三成民警每天被釘在椅子超過8小時。久坐不動、常點外賣、縮減吃飯時間、壓力性進食、加班後宵夜……上班這種“反人類”的活動，囊括了變胖的所有捷徑。
我從警的第一年是在刑警隊，在那裡我學會的第一件事就是在5分鐘內解決一頓飯，另外你一定要吃飽，因為誰也不知道你什麼時候才能吃上下一頓飯。用餐太快以及吃飯分心會減少人的飽腹感。在頭腦高速運轉時，你可能吃掉了比平時多一倍的蓋澆飯，而還有肚子容下一杯奶茶。
深夜工作則更需要來自食物的能量。據2019年上半年餓了麼訂餐數據，夜宵訂單增幅比2018年增加了2%。刑警隊的那一年我吃的宵夜比我人生前二十年的總和還要多。從我夜宵訂單可以看出，夜間覓食者在“清淡養生”和“吃個痛快”之間備受煎熬。其間既有皮蛋瘦肉粥和輕食的剋制，也有香辣雞腿堡、酸辣土豆絲和奶茶果汁的放肆。濃汁厚味安撫了深夜加班的寂寞，肚皮也理所當然的悄然隆起。
曾經我天真地以為“只要拼命工作，說不定哪天就累瘦了”。如果你在工作半年後重返球場，會發現自己再也不是彈跳力驚人的輕盈少年，歲月已經將你錘鍊成一個腳步靈活的胖子。唯一感到安慰的是，體重是自己兢兢業業的鐵證。不長胖幾斤，都不好意思說自己從事公安工作。
我曾無數次對自己說“我決定堅持跑圈，嗯……等有時間的時候。”二十多歲是人生肥胖的危險期。”二十多歲的我們到處奔波，忙於上大學、工作、結婚、生孩子。這是一個忙碌的年代，我又選擇了五加二白加黑的工作，加上不規律的作息和大量的快餐食品，彷彿我的肥胖順理成章。我曾經無數次問自己是否真的已經忙得沒有時間鍛鍊身體，或沒有機會在住宅小區做些簡單的運動。雖然每天嘴上說著忙，但這並不耽誤大家在朋友圈假裝運動。
當健身卡都淪為洗澡卡，買私教課的成果不是“我瘦了”，而是“花錢鍛鍊了自己的說謊水平”。不能秀排名的健身App基本沒人下載，運動打卡只不過是“朋友圈自律”：曬出來給別人看的，累一天了，炸雞伺候！
工作以後發現保持身材很貴，而胖很便宜，在快節奏的生活裡，頂著繁重的工作壓力，三年我的腹肌從六到一，體重從六（十）到七（十），而我只想用我的故事告訴你，從現在開始堅持自律，走進詩與遠方，遠離身體上的日漸肥胖！
