什么样的人群易患新冠肺炎？
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙指出这三类人群要格外注意：老年人、肥胖人群、平时体质虚弱的人群是新冠肺炎易感人群。那么，什么算是「体质虚弱」呢？肺气虚的人就是其中一类。
什么是「肺气虚」？
双手平举，绕肩，尽量往后舒展，接着往前画圈，尽量让自己的肘尖相对，然后再向后舒展，舒展到尽量不能再舒展为止，再往前，就这样每天画圈。每天2次，每次10分钟。这样能让自己的肩部得到放松，同时我们在画圈的过程中，注意自己呼吸的配合，在展开肩的时候一定要吸气，在缩肩的时候要呼气。所以，有呼吸的配合对肺气的提升会更有效果。
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