担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆

担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆

屁孩每次到家,无论是放学还是出去玩,都会找找有没吃的。作为零食,大部分是甜口的。屁孩也爱好那一口甜,看着体重飙升,知道要想办法。直到有一天从肯德基的薯条找到灵感。当然不能炸,简单的就是烤。试一回,没想到屁孩超级爱,顺带的邻居娃和妈妈也是爱不释口。赞扬说简单美味,营养饱腹,快捷方便。可做零食可做主食,更可当 party盘。分享主要的经验给姐妹们,至于用量,调味,大可根据个人口味随意

原材料:土豆

调味:盐,黑胡椒粉,孜然粉,食用油

做法:

1、预热烤箱190度。

2、土豆削皮切块。个人喜好新月形,两头尖尖手好拿。担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆

3、依个人喜好调味。盐,黑胡椒粉, 孜然粉, 食用油,拌均匀。担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆

4、烤盘刷油防粘,整齐码上土豆,开烤。担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆

5、40分钟左右,开吃。担心甜食太多吗?可当零食也可充饥的超简单美食---烤土豆


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