有了它,再也不愁家人不吃早飯了!美好的一天從豐盛的早餐開始!


有了它,再也不愁家人不吃早飯了!美好的一天從豐盛的早餐開始!


總體時間:37分鐘

前期準備:15分鐘

製作:22分鐘

數量:12個

營養指南:

2754卡路里 114克脂肪 391克碳水化合物 51克蛋白

在一個美好的週末,你拿出早就做好的香蕉燕麥片鬆餅,搭配上一瓶熱牛奶,在這美好的清晨,一頓豐盛的早飯,讓你精神百倍,心情舒暢!


這香蕉燕麥鬆餅做好後,不會是乾巴巴的狀態,而是鬆軟美味的。因為做熟的香蕉在麵糊中不會幹燥,而且香蕉越熟,考出來的鬆餅就越好吃。等到你下次度假,把它帶在身邊,閒來無聊來一塊,所有壞心情一掃而過!

我們需要準備:

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1.5杯麵粉

1杯燕麥

0.5杯白砂糖

2勺發酵粉

1勺小蘇打

1個雞蛋

0.5杯牛奶

3-5勺植物油

0.5勺香草提取物

製作方法:

1. 首先將麵粉、燕麥、糖、發酵粉、蘇打水、鹽混合攪拌到一個大盆裡。一定要均勻攪拌。

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2. 雞蛋、牛奶、植物油倒入另一個盆中,然後加入搗碎的香蕉,攪拌均勻。

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3. 將混合物做放到盤子中,放入烤箱,烤箱要預熱才行。

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4. 烘烤大概20多分鐘,直到可以將牙籤插進去,拔出來的時候什麼都沾不上,說明就考好了。

小技巧


烤制鬆餅的時候分為兩種,老式烤法和快速烤製法。快速烤製法可以切成小塊,用於裝點食材,能讓甜點更好看,老式的烤製法由於是均勻攪拌,所以口感更豐富,每一次咬下去都能更加的好吃。所以推薦大家在家裡吃的話,就犧牲了“色相”來獲取更好吃的鬆餅吧!

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